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肚子里的惡心是怎么回事

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醫生主講實錄

感到惡心時,可能是有消化系統的疾病,如慢性胃炎、胃潰瘍等,有消化系統疾病時,需要做胃鏡確診,平時有惡心感,可以口服胃復安。有消化不良時,可以吃點促胃動力的藥,促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等。

平時一次進食不要過多過快,吃飯時要細嚼慢咽,可以加快胃的排空,減輕惡心腹脹的癥狀。飲食上也要注意,飲食規律,不要暴飲暴食,一日三餐定時定量。有腹脹惡心時,可以少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,如稀飯、面條等。不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,保證充足的睡眠,適當的運動。

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