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iga腎病能吃得紅苕葉嗎

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醫生主講實錄

紅苕葉營養豐富,iga腎病患者當然可以食用。

紅苕葉的主要功效有:

一,排毒,含有豐富的葉綠素,能凈化血液,幫助排毒。

二,提高免疫力,含有比一般蔬菜高五至十倍的抗氧化物,能提高免疫力,預防感冒。

三,預防貧血,每天攝取三十克,就可以補充人體一天所需的鐵質,及維生素a,c,e。

四,預防高血壓,有助于血壓控制,預防高血壓。

五,改善便秘,有豐富的膳食纖維,可促進胃腸蠕動,預防便秘及痔瘡。

六,抗癌,含有豐富的多酚,能預防細胞癌變。

七,改善更年期癥狀,富含植物固醇,可以達到與荷爾蒙類似的調節身體機能的功效。

八,促進乳汁分泌,富含黃酮類化合物,能促進乳汁分泌。

九,強化視力,有豐富的維生素a,可增強視力。

以上內容僅供參考

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