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肱骨骨折功能鍛煉

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醫生主講實錄

首先需要說明一下對于肱骨骨折以后的病人功能鍛煉的目的,主要還是由于骨折以后的病人無論是保守治療的,還是手術治療的,都需要嚴格的注意休息、保護一段時間,長時間不活動就會引起關節的僵硬,我們后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節的活動度,從而恢復病人正常功能。

一般情況下需要等到有骨痂生長了才可以進行鍛煉的。一般鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行鍛煉,更有利于功能的恢復,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗的,一天2次,每次半小時以上效果會更加明顯。

鍛煉的時候對于肘關節最好讓家人幫助一下,把關節屈伸活動到疼痛的程度,堅持一會,不能怕痛的,要痛的出汗有力度,更有利于功能的恢復,對于肩關節的鍛煉可以做摸墻爬高的動作,來鍛煉肩關節活動度。

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