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晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響嗎

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醫生主講實錄

晚上睡覺手機放在頭旁邊有影響。晚上有些人睡覺前習慣把手機放在床旁邊,并且不關機,這樣對身體是有影響的。

1、降低睡眠質量。晚上睡眠的時候手機放在床旁邊,一旦人入睡之后,手機的輻射就會開始侵入大腦,刺激大腦的正常工作,能夠喚醒大腦神經系統,從而使得人的頭腦在睡眠時開始運轉、加速,會出現多夢、易醒的情況。

2、手機的輻射也可危害頭部的健康。他會對中樞神經系統造成障礙,引起頭痛、頭昏、失眠、多夢、脫發等狀,還有可能對眼球晶狀體有損傷。

3、手機輻射可以導致骨質疏松。手機的磁場會降低骨骼密度,導致骨質疏松。

4、手機輻射容易使人早衰。手機輻射會加速細胞的活動,會容易引起老年癡呆癥。

因此,晚上睡覺手機放在床旁,特別是放在頭旁,是對身體有影響的,建議大家睡覺前將手機放在離身體較遠的地方,或者直接關機。

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