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• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 46282次

• 骨折后有哪些注意事項

  骨折后有哪些注意事項，骨折是一種比較嚴重的創傷，在經過不管是手術，還是石膏固定治療之后，仍然需要比較長的機體愈合時間。在等待骨折愈合的期間，有比較多的注意事項，第一個，骨折以后，要采取科學合理的治療方式，要根據骨折的不同部位、類型、嚴重程度，采用合理的固定和制動方式，為骨折的愈合，創造良好的環境。第二點，要定期復查X線，了解骨折愈合的情況，根據骨折的愈合情況，及時調整治療方案。第三點，要及早進行科學合理的，主動和被動功能鍛煉，避免肢體的肌肉萎縮，和關節的僵硬粘連，導致肢體功能障礙。第四點，要避免過早的患肢持重或者負重，骨折術后早期，骨質尚未形成穩定的結構，過早的負重或者持重訓練，容易導致內固定物斷裂，或者骨折斷端移位。患者應該在醫生的指導下，適時的進行下肢部分負重，至完全負重行走，上肢部分持重物至完全持重練習。第五點要進行科學合理的飲食，避免盲目的所謂進補，以免造成新的問題。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 3799次

• 髕骨骨折的注意事項
  髕骨骨折這在臨床當中也是非常常見的，大部分情況下是由局嚴重的暴力性外傷引起的，比如高處墜落傷以及嚴重的交通事故，也有可能是摔倒之后膝關節著地導致了肌肉的猛烈收縮，也會出現髕骨骨折。骨折之后會引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。一定要注意不能推拿按摩，也不能采取正骨的治療方法，需要積極的進行石膏固定，然后到醫院去完善檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術指征還是要積極的注意進行手術治療的，因為這個時候損傷程度是比較嚴重的，進行手術治療能夠有效的減少后遺癥以及并發癥的發生。手術之后還要保持刀口清潔干燥，加強換藥，防止化膿性感染性疾病，進行石膏固定期間還要預防深靜脈血栓形成，這是非常重要的。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2019次

• 髕骨骨折后注意事項
  一，需要格外的注意自己的飲食，在選擇食物的方面最好選擇一些高蛋白、高脂肪，還有一些高碳水化合物的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，可以很好的補充維生素和礦物質，可以幫助骨折的愈合和恢復。其次，在手術之后活動量會減少，可能造成人們的食欲減退，消化功能的減弱，所以需要多進行自我的調理，吃一些容易消化的食物，可以減輕胃部的負擔，而且給身體增強營養。二，需要注意休息，盡量減少身體的活動，最好在床上休息，但是仍然需要注意身體的活動，可以注意翻身或者一些小幅度的身體鍛煉，可以促進身體內部的血液循環，對身體的恢復有很大的好處。手術之后患者可以多吃一些桂圓、大棗、黑豆等補血化瘀的食物，幫助身體內部血液充足，同時盡量少吃柑橘等水果，這些食物可以限制鈣元素的吸收，危害人們的身體健康，影響骨骼的愈合。
  語音時長 1:42”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 4992次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 舌骨骨折注意事項
  1、發聲休息，頸托保護。2、減少吞咽動作、喉部活動次數。3、保持口腔衛生清潔。4、注意休息，外出避免外傷。5飲食調理，初次進食先小口飲水，無嗆咳再進流食或半流飲食，保證熱量、營養供應，如飲食時出現嗆咳應及時查找原因。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-29 1502次

• 髕骨骨折注意事項有哪些
  髕骨骨折患者的注意事項包括調整飲食、休息、傷口護理、按摩下肢、康復運動等，有利于促進病情恢復。1、調整飲食：患者應忌辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，多補充魚肉、蝦、瘦肉等高蛋白飲食，還要多補充維生素，如獼猴桃、葡萄、香蕉等，良好的飲食習慣有利于增強抵抗力，促進骨折恢復。2、休息：患者在恢復期不能走動，以
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次

• 髕骨骨折康復注意事項有哪些
  髕骨骨折的患者在病情平穩后需要在專業醫生指導下進行康復訓練，訓練時要循序漸進，避免過度運動，造成骨折部位二次損傷。早期可以在床上做一些簡單的患肢運動，后期可以下地進行活動。髕骨骨折術后應該注意局部的保暖，防止周圍血液循環變差，同時還可以遵醫
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次