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頭暈胃痛想吐還不餓

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醫生主講實錄

頭暈、胃痛、想吐、還不餓,可能是出現了消化不良,胃動力不足,胃的排空時間延長,就會出現腹痛、腹脹、惡心、想吐的癥狀。此時可以口服點促胃動力藥和促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片和健胃消食片等等。也可以喝點熱水,熱敷腹部,適當的活動。

平時飲食上盡量少吃容易引起腹脹、消化不良的食物,如糯米、板栗、紅薯等,多吃易消化的流質飲食,如小米粥、清淡的面條等。飲食規律,不要暴飲暴食,消化不良時可以少吃多餐。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空。

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