如果患者既往有o型腿膝關節周圍畸形，做如下的運動，有可能會導致畸形的加重。
第一，需要大重量負重的活動，比如舉重。
第二，需要進行反復劇烈的跑跳活動的鍛煉，像打籃球，打排球，體操等等。
第三，需要進行長時間的膝關節屈曲活動的鍛煉，典型的例子就是武術，常年練習武術的少年有可能會出現o型腿加重的情況，不過像這種情況只是一個臨床經驗的觀察結果，還有待進一步的證實。
需要指出的是大部分o型腿的畸形是不需要進行醫學干預的，如果存在o型腿畸形不是特別嚴重，對下肢的活動也沒有特別大影響，那么可以不做處理。
做什么運動會加重o型腿
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2018-12-27 6873次
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如何通過運動矯正o型腿實際上要糾正，就是說這個概念。一般來講，我們通過運動的方法，是很難去真正意義上的矯正O型腿的，包括綁腿的辦法，你可以看到在真正綁完了以后，等到一定的時間以后，我們的O型腿又會恢復到原狀。那么真正的運動，對我們O型腿幫助的意義，就在哪里呢：第一，主要是通過正常的肌肉力量鍛煉，改善關節的穩定性，保證膝關節它在穩定的狀態下，進行負重，從而減少膝關節的不穩造成磨損。第二，就是通過好的康復鍛煉運動，改善膝關節運動的協調性，從而走路的時候不出現膝關節往外晃動的情況，這種情況可以減少。我們步行的時候，膝關節內側關節間隙的峰值的壓力從而減少O型腿，對關節間隙磨損的影響。
01:23
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 6406次
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什么是o型腿O型腿是一個俗稱，我們學名管它叫膝內翻。很多人可能對內翻和外翻搞不懂，為什么O型腿明明是膝蓋往外跑了，為什么叫膝內翻。實際上我們內翻和外翻指的是小腿相對于大腿往哪個方向走，就稱之為哪個方向。如果O型腿，他的小腿相對大腿是往內走了，我們稱之為膝內翻。那么與之相對應的X型腿，他是小腿相對大腿往外走了，叫膝外翻。那么O型腿其實實際上是一個形象化的比喻，來描述肢體的一種內翻的畸形，表現出來的雙腿合攏在一起像一個O型，所以我們把它稱之為叫O型腿。
01:04
杜輝
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-05 17167次
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o型腿會加重嗎如果病人出現O型腿的情況，沒有積極的治療是會加重的。特別是O型腿后期會導致膝關節內側受力逐漸的增大，就會導致膝關節內側間隙明顯的變窄，以及膝關節內側出現過多的退變，引起骨性關節炎。就會導致O型腿情況明顯的加重，還會影響膝關節部位屈伸受力的活動。嚴重了以后還會影響踝關節，髖關節，骶髂關節部位正常的受力活動，引發關節部位勞損，將嚴重影響下肢部位的功能。所以在病人出現O型腿畸形情況以后，一定要積極的就診治療，以恢復下肢外形、力線和避免關節部位出現退變骨性關節炎，影響關節部位的功能。語音時長 01:24”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-17 1788次
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冠心病運動會加重嗎冠心病患者適當做點運動，對于病情的控制是有好處的，不會加重，但是如果不適合自身的運動就會影響到健康甚至危及生命。冠心病患者運動的基本原則是不做劇烈運動要注意以下問題：一，運動前后情緒對冠心病患者尤其注意運動前后避免情緒波動，因為人在情緒波動時血液中兒茶酚胺升高，會降低心室顫動閥，這樣的身體條件進行運動，會增加發生室顫的可能包括患者，近期有心肌梗塞心絞痛等都應避免劇烈運動。二，運動前不吃太飽，進食后血液分配到胃里消化食物，此時，心臟的供血量就會相應減少，假如這時做運動容易造成冠狀動脈供血不足，容易讓患者出現心絞痛以及一系列不適癥狀。三，循序漸進，運動不能一蹴而就對冠心病患者的運動建議時避免高強度運動，謹記堅持運動，因為只有長期堅持運動，才能夠收到長效。語音時長 1:49”
鞠延玲
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-02 1614次
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鼻咽癌運動會加重嗎病情分析：鼻咽癌正常情況下，運動不會加重癌癥疾病的發展。鼻咽癌的誘因有很多如吸煙，進食腌制類食物，尤其好發于廣州等南方地區。在治療的過程中還會鼓勵患者多運動，多健身。意見建議：當患者出現鼻塞耳悶脹感，偶有鼻出血時，需要特別注意，須到當地醫院就診，檢查后如果確診鼻咽癌，應及早行放療治療，同時加強營養補充蛋白質及維生素，加強運動，提高機體免疫力。
張春明
主治醫師鶴崗市人民醫院
2020-08-20 902次
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運動會加重靜脈曲張嗎病情分析：有的運動會加重靜脈曲張，像舉重、跳遠、短跑、投擲等，這些運動會引起腹壓增高，有可能加重靜脈瓣膜的病變。但是可以從事游泳、慢跑、自行車、跳繩等運動。意見建議：建議靜脈曲張的人群盡早去正規醫院就診，遵醫囑完善相關檢查并接受正規的治療。日常生活中注意適當運動，避免久坐久站，避免勞累。飲食方面以清淡食物為主，避免辛辣刺激性食物和煙酒的刺激等。
李悅
主治醫師西部戰區總醫院
2020-08-18 1003次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 178次
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o型腿會加重嗎O型腿如不及時治療與干預，確實有可能加重。O型腿，醫學上稱為膝內翻，是一種常見的下肢畸形。這種情況若不及時進行干預和治療，隨著時間和日常活動的影響，確實存在加重的風險。O型腿可能由骨骼發育異常引起，如佝僂病、軟骨發育不良等。這些疾病若不及時
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-28 0次
