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腳麻是怎么回事怎么治

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醫生主講實錄

腳部出現發麻的情況,在日常生活中屬于常見的現象,多是由于長時間的久坐,長時間的下蹲,長時間保持一個姿勢,從而導致下肢血液循環不暢,引起的腳部發麻的情況發生。

出現腳步麻木后,首先應立即站起來,然后用雙手快速的抖動腿部肌肉,這樣可以使腿部的肌肉血液循環暢通,從而有效的緩解腳麻的情況。當出現腳麻的情況后,也可以用雙手自上而下,對腿部進行拍打,拍打可以放松肌肉,促進血液循環也有緩解腳麻的作用。

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