對于腎結石的預防主要在于患者多喝水、勤排尿、多運動、多鍛煉，這是最好的預防方式，而并沒有特殊飲食來預防腎結石。
患者主要需要注意盡量減少鈣和草酸含量豐富的食物攝入即可，如高鈣牛奶少喝，以低脂牛奶替代，草酸含量豐富的食物菠菜、豆腐、茶葉可以適當減少攝入，而并非不吃某種食物就不會得腎結石。因此患者并無特殊飲食禁忌，也無需過多服用某種食物，任何的蔬菜水果同正常成人飲食一樣即可，主要在于多喝水、勤排尿、定期復查。
吃什么能預防腎結石
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2018-12-28 6323次
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腎結石預防腎結石指的是在泌尿系統，腎里面長了結石了。泌尿系統結石的生成，是有它的一些自身的原因的，往往是尿液濃縮，處于這種超飽和的狀態，這樣把尿液里面的晶體物質析出來了，析出一些晶體的顆粒，顆粒就逐步聚集，慢慢增大，就形成我們通常所說的結石。腎結石的形成，它是有跟多種因素相關，跟飲食飲水有關系，另外跟人體本身的新陳代謝也是相關的。如果說家里面，就是別的人沒有得結石，而只是你一個人得了結石了，這種往往說明你新陳代謝是有問題的。對目前來說不管是國內，還是國際上，沒有一個特別好的預防結石的方法。所以我們只能做到平常需要多喝水，這樣促使一些形成的一些晶體顆粒及早的排出，以防它逐步增大，形成一個更大的結石。另外一個需要定期進行查體，一般每年做一次體檢，做個B超看看泌尿系統包括腎，這樣的話如果發現小的結石的話，早點治療，這樣的話以免結石長大，影響腎功能。
01:51
何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2018-12-21 12816次
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腎結石如何預防腎結石，絕大部分的病人會長結石，是因為他的生活習慣問題，比如每天的飲水量非常少，尤其是好多開出租車的司機，一些職業司機，非常容易得腎結石，因為他每天喝水量太少，也許每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得腎結石。對于這種病人來說，要囑咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶礦泉水的量，才能得到早期的預防。對于結石需要做手術的病人來說，手術中可以留取一些腎結石，術后可以做結石成分的分析。通過結石成分的分析，可以通過結石成分，然后來指導患者怎么進一步預防結石，比如有一些患者，是因為含鈣的東西飲用的太多，比如老年人，就是非常的沒有節制的補鈣，老覺得自己鈣低，吃了很多的鈣片之類的補品，所以導致鈣太高之后容易長結石。還有一部分病人，可能就是生活習慣的不好，飲水量的問題，這種患者，通過對他生活習慣的糾正，可以來預防早期預防腎結石的發生。
01:29
喬鵬
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-12-05 9150次
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吃什么預防腎結石腎結石在臨床上還是比較多見的一種疾病，對于腎結石的患者，如果在平常飲食上引起特別的注意，有可能會預防腎結石的病情反復發作，比如可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果，對預防腎結石的形成會有一定的幫助作用。另外還需要讓患者適當的多吃一些富含粗纖維的食物，以及富含膳食纖維的食物，對預防腎結石的形成也會起到一定的幫助作用，對于腎結石的患者，一般來說是不能吃富含草酸的食物，對于動物內臟的食物也要盡量少吃，這些食物容易促進腎結石。語音時長 01:11”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-31 2147次
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吃什么可以預防腎結石腎結石在泌尿系統是比較多見的一種疾病，對于腎結石的患者一般來說，如果治療之后還是要采取積極的預防措施。因為腎結石是比較容易復發的一種疾病預防措施，首先就應該從飲食上進行。一般來說吃清淡的食物為主，可以多吃一些富含水分的新鮮水果和新鮮蔬菜，對預防腎結石的形成會有一定的幫助作用。同時可以適當的多吃一些五谷雜糧類的食物，以及粗糧類的食物，對預防腎結石的形成也有一定的作用，當然預防腎結石形成，還需要保持大量的喝水，效果是比較明顯的。語音時長 01:10”
熊思清
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-10-31 2331次
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預防腎結石吃什么食物病情分析：預防腎結石可以吃白菜，冬瓜，西紅柿，檸檬，梨子，西瓜，哈密瓜等食物。這些食物里含水量較多，可以增加排尿量，通過尿液可以沖刷體內的排泄物，這樣可以預防結石的產生，平時也可以多參加戶外運動，這樣也可以起到預防的作用。意見建議：建議患者平時要多飲水，保證每天2000~3000毫升左右的水，這樣也有利尿的作用，也能起到很好預防的作用。
王雪穎
主任醫師錦州市中心醫院
2020-12-12 701次
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吃什么可以預防腎結石病情分析：平時應該多吃一些含維生素a豐富的食物，如胡蘿卜，南瓜，香瓜等有利于幫助修復尿道預防腎結石，而且每天應該多喝水，應該保持2000毫升以上的水分勤排尿，使體內小的結石排出體外。意見建議：平時一定要注意避免吃含嘌呤高的食物，如動物內臟或者是含鈣質高的食物，高鈣奶，豆制品，而且一定要注意多運動多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果。
林濤
副主任醫師聊城市人民醫院
2023-03-20 401次
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腎結石吃什么藥能溶解結石并不存在腎結石吃什么藥能溶解結石這種說法。有助于溶解腎結石的藥物一般有枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、凈石靈膠囊、腎石通顆粒、柳櫟浸膏膠囊、排石顆粒等。如果出現腎結石的情況，建議及時就醫。1、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒：腎結石一般指尿中的一些成分在腎臟內形成結石的
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-10-12 0次
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如何預防腎結石通過多喝水、合理飲食、控制體重、適度運動、定期體檢來預防腎結石。如果出現身體不適癥狀時，應及時就醫。1.多喝水：每天喝足夠的水可以幫助稀釋尿液，減少晶體物質的沉淀，每日飲水量應保持在2000-2500ml，從而預防腎結石的形成。2.合理飲食
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2023-12-21 0次
