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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3258次

• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過長，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6911次

• 刨腹產(chǎn)坐月子注意什么
  剖腹產(chǎn)以后坐月子很多女性會被家里面的老人告知不能下床，不能出門，不能碰冷東西不能洗澡，其實(shí)這些做法都是錯(cuò)誤的。這些做法主要是由于以前經(jīng)濟(jì)和衛(wèi)生條件比較差，生完孩子以后抵抗力比較弱，需要進(jìn)行這種特殊的坐月子來保護(hù)孕婦。但是由于目前生活水平的提高，衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)條件已經(jīng)得到了很大的改善，不需要像以前那樣去做月子，現(xiàn)在坐月子應(yīng)該注意什么。第一個(gè)方面就是坐月子期間一定要正常的活動(dòng)，不要總是躺在床上，因?yàn)榭偸翘稍诖采先菀自斐上轮o脈血栓。第二個(gè)方面注意的就是一定要注意衛(wèi)生，一般來說剖腹產(chǎn)以后十天左右就可以洗澡了，一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生，以免引起身體的不適或者引發(fā)疾病。第三個(gè)方面需要注意的就是飲食。很多女性在剖腹產(chǎn)以后進(jìn)食大量的營養(yǎng)價(jià)值很高的東西，其實(shí)這往往造成了消化不良。
  語音時(shí)長 01:16”
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-04-15 11117次

• 破腹產(chǎn)坐月子
  在剖腹產(chǎn)以后宜及早的活動(dòng)，對于一個(gè)健康的產(chǎn)婦在產(chǎn)后6到12小時(shí)就可以下床活動(dòng)了，像一些大小便扶床的行走、哺乳，刨腹產(chǎn)的產(chǎn)婦術(shù)后六個(gè)小時(shí)是要側(cè)臥位的，術(shù)后24小時(shí)可以坐起，并可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。另外要注意保持居室的清潔，每天早晚通風(fēng)，房間要有充足的陽光，溫度、濕度，夏天空調(diào)的溫度宜26到28度為宜，另外要注意一些洗臉的時(shí)候洗手的時(shí)候，要使用溫水，還要飲食上注意搭配營養(yǎng)葷素都要有，一天五到六餐，除了一些雞肉魚肉和海鮮外，還要多吃一些新鮮的蔬菜水果。
  語音時(shí)長 1:29”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-28 7005次

• 剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果
  病情分析：剖腹產(chǎn)坐月子可以吃的水果很多，比如蘋果、橘子、柚子、芒果、草莓、龍眼、荔枝等，基本上之前可以吃的剖宮產(chǎn)排氣之后都可以吃。意見建議：術(shù)后要注意飲食合理搭配，如果月子期間是嚴(yán)寒的冬季，那么對于西瓜、梨子等寒性的水果要減少攝入量。如果平常體質(zhì)偏熱就要少吃龍眼、榴蓮等熱性水果。任何水果都不可過量，食用之前清洗干凈才能入口。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-05 1901次

• 剖腹產(chǎn)坐月子可以吃什么水果
  病情分析：剖宮產(chǎn)坐月子可以適當(dāng)?shù)某札堁?、荔枝、蘋果、橘子、柚子、葡萄等等。水果有助于開胃，而且能為產(chǎn)婦補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)氖秤脤ι眢w是有好處的。意見建議：剛剛做完手術(shù)之后，一定要注意水果適當(dāng)，不能大量的吃，而且不要吃從冰箱里剛剛拿出來的水果，因?yàn)槌源罅亢疀龅氖澄飼p傷脾胃，對身體不好。假如平常有腹瀉、消化不好等癥狀，可以把水果蒸熟食用，這樣做也能起到保健的效果，而且對身體沒有不良影響。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-08-29 1702次

• 坐月子可以吃什么水果
  在坐月子的特殊時(shí)期，每一位新媽媽都渴望通過合理的飲食來加速身體的恢復(fù)，同時(shí)為寶寶提供充足的營養(yǎng)。水果，作為大自然的饋贈(zèng)，不僅口感鮮美，更蘊(yùn)含著豐富的維生素和礦物質(zhì)，是月子期間不可或缺的營養(yǎng)來源。今天，就讓我們一起探索適合月子期間食用的水果。1、獼猴桃維生素C的寶庫獼猴桃，又稱奇異果。在月子期間，適量
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 刨腹產(chǎn)怎么做好月子
  月子一般指產(chǎn)褥期，一般情況下，剖腹產(chǎn)患者可以通過增加飲食營養(yǎng)、保證充足的睡眠、合適的室內(nèi)溫度等方法做好產(chǎn)褥期，可以促進(jìn)身體快速恢復(fù)。1、增加飲食營養(yǎng)：剖腹產(chǎn)以后身體通常比較虛弱，應(yīng)注意各種食物的攝入，比如蛋類、豆類、奶類、蔬菜以及水果等，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，可以使體力恢復(fù)。2、保證充足的睡眠：
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-03-13 0次