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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)健身的,但是在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時候是一定要臥床休息,抬高患肢,避免關(guān)節(jié)負(fù)重的。因為受累關(guān)節(jié)會出現(xiàn)劇烈的紅、腫、熱、痛,活動受限。

在痛風(fēng)緩解期的時候關(guān)節(jié)通常會完全緩解,此時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┙∩磉\(yùn)動以及醫(yī)療體育鍛煉,可選擇適合的一些戶外運(yùn)動。比如體操、柔軟操、氣功、太極拳或者散步等。要保持精神愉快,避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮濕、關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

也要注意節(jié)制飲食,嚴(yán)格戒酒,多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,要接受合理的藥物治療,以降低尿酸,并積極預(yù)防并發(fā)癥。

以上內(nèi)容僅供參考

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