一，我們要好好休息，按時吃飯，可以口服一點去痛片來緩解一下頭疼的癥狀。
二，建議一定要多參加一些戶外的一些活動，要呼吸新鮮的空氣，做下太陽穴部位的一些熱敷和按摩，同時一定要注意休息。
三，攜帶的風油精，風油精它是有清涼的作用的，所以在當感覺到頭暈的時候或者是頭疼，這些不適應的癥狀的時候，可以選擇將風油精涂抹在太陽穴處，然后再反復的揉搓幾次，頭痛的癥狀能夠得到有效的緩解。
當然，我們也可以選擇將風油精涂在肚臍眼處，它也是有同樣的一些效果的。坐車我們建議患者如果有暈車的癥狀是可以選擇坐在前排的。
坐車后頭痛怎么緩解
鞠姜華主治醫師
山東大學齊魯醫院青島院區 內分泌科
2018-12-31 5555次
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酒后頭痛如何緩解酒后頭痛可以通過以下幾個方法進行緩解：第一，喝蜂蜜水，蜂蜜內含有特殊的果糖，可以加速體內酒精的分解，在一定程度上可以幫助緩解頭痛。第二，喝西瓜汁，西瓜汁有利尿清熱的功效，并且西瓜汁本身就有去火的功效。所以喝西瓜汁可以幫助解決飲酒后頭部不舒服的癥狀。第三，大量的喝水，因為大量喝水可以使血管內的血容量增高，并且通過利尿的作用，幫助排除血管內的酒精，可以有效的幫助降低酒精引起的頭痛。
01:16
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-10-27 5708次
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頭痛怎么緩解首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現在面對復雜的環境深呼吸是最有幫助的，可以鎮靜又可以恢復精神。如果患者經常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發，可以有效的緩解頭痛。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-08-23 2467次
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坐車后頭痛怎么辦對于這種頭痛，建議以下處理：第1點，首先要注意在通風比較好的環境當中，呼吸一下新鮮空氣，適當的活動一下，多數患者經過這種方法，頭痛會得到一定程度的緩解的。第2點，如果頭痛比較明顯，也可以酌情服用止痛藥物對癥治療。比如在臨床上可以服用非甾體類消炎止痛藥物，這一類藥物能夠減少炎癥介質的產生，對于緩解頭痛有不錯的效果。第3點，也可以給患者進行局部的物理治療，比如可以進行頭頸部的放松按摩，或者是進行針灸等，也有一定的幫助作用。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-10-26 4224次
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酒后頭痛怎么緩解第1點，對于酒后出現的頭痛，可以適當的進行物理方面的治療，比如給患者進行頭部的冷敷，進行局部的按摩放松，都是有一定程度的緩解作用的，可以嘗試使用。第2點，酒后頭痛要注意多喝水，也可以喝點牛奶，喝點蜂蜜水，對于緩解頭痛有一定的幫助作用。第3點，如果頭痛非常的劇烈，經過評估，也可以適當的使用點止痛藥物對癥治療。止痛藥物要選擇一些對胃腸道、對肝功能沒有損害作用的藥物。酒后出現頭痛非常常見，與血管功能異常有關系。語音時長 01:07”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2020-11-05 2180次
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坐車后頭痛怎么緩解熬夜、勞累顛簸容易出現一些頭痛，那像這種情況休息好之后就會有所緩解。如果頭痛劇烈的話，可以適當的吃一些止痛的藥物，但是需要進行頭顱ct的檢查，排除一些顱內器質性的疾病，要根據具體的情況來進行系統的規范的分析和處理。
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-12-27 3901次
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坐車后頭痛怎么辦病情分析：坐車后頭痛，考慮：（1）可能為暈動癥。建議最好立即下車，脫離引起身體不適的環境。如果客觀原因不允許下車，建議調整到前面靠窗位置，開窗通風，閉目休息。（2）坐車時間久，過度疲勞，以及頸椎長期處于一個姿勢，可以起的頭痛?？善鹕碚玖⒁粫?，或伸個懶腰變換個姿勢，以及按摩頸肩部肌肉及頭部可減輕頭痛。意見建議：有暈動癥者盡量避免乘坐車、船等交通工具出門，平時可適當做一些適應性訓練以及平衡功能訓練，可改善暈動癥。如果必須乘坐交通工具出門，在出門前60～90分鐘提前服苯海拉明或茶苯海明或桂利嗪以防治暈動癥發作。盡量選擇前排靠窗通風位置，坐車時間久注意定期起身活動或變換姿勢，避免長時間一個姿勢，容易引起頭痛。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2020-08-05 3003次
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坐車后頭痛怎么緩解坐車后出現明顯的頭痛，是很多人都遇到過的現象。一般輕度的頭痛，經過一段時間的休息會逐漸緩解。如果疼痛比較劇烈的話，經過休息也不能好轉，可以服用一些止痛藥，比如阿司匹林或者布洛芬，雙氯芬酸鈉等，一般服藥以后頭痛的癥狀會很快得到緩解。如果非要一直不能緩解的話，可以試著肌肉注射安痛定或者安乃近。
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-24 37782次
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化療后頭痛怎么緩解患者在化療后頭痛，可以進行適當的頭部按摩來緩解頭痛，也可以用食指輕輕的按壓太陽穴或者沿著頭骨的部位進行按摩，患者的頭痛比較嚴重時可以服用止痛藥進行緩解?；颊咴诨熎陂g要多吃一些清淡的食物，如粥，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉和菠菜等
朱希山
主任醫師北京大學第一醫院
2024-09-20 0次
