一級的高血壓可以治愈,但是對于二級和三級高血壓,沒辦法治愈。一級高血壓是指收縮壓在140到159毫米汞柱之間,舒張壓在90到99毫米汞柱之間,稱之為一級高血壓。
?首先,通過飲食方面的注意,例如低鹽飲食,每天鹽的數量控制在六克以內,少吃腌制品。
第二,低脂飲食,少吃肥肉,排骨,魚子,燒烤,臘肉,熏肉以及火腿腸等。
第三,建議多吃一些維生素A,維生素C含量比較豐富的一些蔬菜,水果,比如西紅柿,黃瓜,茄子,菠菜,大白菜,芹菜等。建議吃一些優質蛋白,含膽固醇比較低的這些食物,可以吃一些豆制品。同時應該做到戒煙戒酒,因為吸煙和飲酒,也是導致血壓升高的原因,盡量的去避免。同時要控制體重指數,在二十四千克每平方米以內。
通過以上方式治療干預,如果兩個月血壓仍然沒有達標,沒有控制在140毫米,90毫米汞柱以內的話,建議應用一些降壓藥物治療。