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• 必須外出時，怎樣有效避免交叉感染？

  交叉感染是傳染病當中的，一個非常棘手的問題，所謂傳染病，它就是一個通過很多方式來進行傳染，比如說有的傳染病，是通過呼吸道傳染，有的傳染病是通過消化道，糞便，來進行傳染，那么有些疾病，是可能通過接觸傳染，或者是通過其他的一些寄生蟲，來進行傳染。傳染的這個方式不同，可能產生交叉感染的這個方式，也是不一樣的，我們現在說一下，新型冠狀病毒感染這個事來說。新型冠狀病毒肺炎它的傳播途徑，主要有三個傳播途徑，一個就是飛沫傳染，通過我們在說話的過程當中，說話的時候，或者是在咳嗽打噴嚏的時候，口腔里面都會產生一些飛沫，這種飛沫是一般在3個微米以上這樣的飛沫。那么這種飛沫呢，如果是感染上新型冠狀病毒肺炎，這樣的病人來說，他的飛沫當中就含有大量的病毒，如果這病毒被別人，吸入到呼吸道里面，就可能會感染上這樣的疾病。所以這個飛沫傳染，是呼吸系統疾病當中，或者是我們說新型冠狀病毒感染的，這個疾病來說，是一個非常重要的途徑。為什么說我們現在要都去要求戴口罩，那么就是戴口罩的目的，一方面是你吸入的空氣會減少，別人飛沫對你的影響，第二個就是你也不要產生，這種潛在風險的飛沫，不要對別人產生影響，這是一個很重要的途徑。第一個就是戴口罩的問題，所以說你要出門的話，我們說一定要戴口罩，防止交叉感染。第二種傳播途徑就是接觸的傳播，接觸傳播，你到外面活動的時候，你可能會扶門把手，你可能會摁電梯的按鈕，你可能會推單元門，這個過程都有可能會污染到環境，或者是被污染的環境所污染。所以要注意你外出活動以后，盡量帶手套，或者是回到家以后，一定要注意洗手，這會減少這種交叉感染的機會。第三種途徑，我們所說的，現在討論比較多的，叫氣溶膠的這種傳播，那么氣溶膠這種傳播，也是一個潛在風險的，一種傳播方式，特別是在一個不太透風的，一個密閉的環境，氣溶膠可能會長期的停留在空氣當中，如果吸入到這種病人產生的氣溶膠的話，就有可能被感染上疾病。所以說如果是，我們一定要到這種環境的話，一定要做好個人的防護，戴口罩，要注意氣溶膠有可能附著在，這物體的表面，你在接觸別的物體表面，比如說電梯的墻壁上，都可能會有污染的，這種可能的機會，這是一個。另外還要注意一個問題，就是你在這種環境下，由于氣溶膠的作用，或者是飛沫的作用，都可能會把這些東西吸附在你的，口罩不能覆蓋的部分，就裸露在外面的部分，所以說我建議是，如果到外活動以后，回到家里面，一方面是要清理你的口罩，第二方面要洗手，第三方面一定要洗臉，身體暴露的部分，一定要進行充分的清洗，這才是最安全的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2020-02-14 6119次

• 冠心病患者外出旅游時需注意些什么

  首先要帶好自己平時吃的二級預防的用藥，這些藥是不能斷的，一定要備好自己的藥，同時也要備一些硝酸甘油、速效救心，這些救急的藥物。其次在旅游當中不能過勞，在特別的過勞的情況下，容易引發冠心病心絞痛的發作，所以要勞逸結合。太勞累情況下要適度的休息，及時的進行休息。還要注意睡眠，旅游當中可能環境或者是地方改變了，飲食改變了，會影響到睡眠，所以可以備一些睡眠的藥物，一定要保證好自己的睡眠。同時要保持非常良好的一個心態，情緒要穩定。所以，冠心病患者外出旅游，除了把自己的藥要備好以外，注意不要過勞，保證好睡眠，這是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 2544次

• 孩子頸背部外傷后家長如何處理
  頸背部外傷常由車禍引起，如果發現孩子頸背部受傷嚴重，家長應該立即撥打急救電話，在等待救援時，要按照首先不要主動搬動嬰兒，至少靜態觀察十秒以上。另外要鼓勵孩子自行活動，看看自己是否能活動，觀察是否出現了功能障礙。如果是需要搬動時，一定要固定好頸、背部，以免出現更大的損失。再就是提醒家長，出行時一定要將孩子放置在安全座椅內，千萬，不要抱著孩子坐車。另外要使用兒童鎖，防止孩子不慎打開車門。
  語音時長 1:15”
  林麗 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-07 1985次

• 頸背部疼痛的原因
  對于病人出現了頸背部疼痛的情況：見于頸背部肌肉、筋膜、韌帶的痙攣，這種情況與長時間的低頭活動，以及頸背部受涼有關，從而導致了頸背部的軟組織出現痙攣、收縮，就會引起有明顯的頸背部酸脹疼痛，并且低頭活動時疼痛會有明顯的加重。再就是見于頸椎曲度的改變，比如說出現頸椎曲度變直或者反曲的情況，也會導致有明顯的頸背部的疼痛，并且嚴重了以后還會伴有頭痛、頭暈、及胳膊、手麻的情況。還有就是見于頸椎部位的退變、骨質增生、椎間盤突出的患者，也容易導致頸背部有明顯的疼痛，但是這種疼痛往往會伴有頭部及上肢感覺運動障礙，特別是會出現明顯的頭痛、頭暈、惡心、嘔吐，甚至胳膊手麻、無力的情況。
  語音時長 1:34”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-02 5750次

• 肩頸背部酸痛怎樣治療
  病情分析：患者可以先嘗試選擇藥物來治療，可以使用非甾體類消炎鎮痛的，或者是選擇活血化瘀的藥物，如果對膏藥不過敏，也可以外用膏藥來治療。另外也可以采取針灸，按摩，艾灸，中藥的熏洗等方法來促進局部的血液循環，幫助緩解不適的癥狀。意見建議：建議患者日常生活中避免長時間的低頭伏案工作，避免長時間的玩手機或者是一個姿勢過久。患者夜晚睡眠的時候，需要選擇合適的枕頭，保持正確的睡姿，注意局部的防寒保暖。
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-06-14 1001次

• 肩頸背部酸痛怎么鍛煉
  病情分析：肩頸背部酸痛可能是頸椎病或者肩周炎，肌肉勞損引起的一種癥狀，最簡單的動作就是選擇米字操，可以緩解肩背部肌肉酸痛，可以手扶椅背進行弓背拉伸脊柱等。意見建議：首先要減少引起肩背肌肉酸痛的一些誘發因素，比如不要長時間低頭伏案工作，平常適當的活動，注意肩背部的防寒保暖。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-14 2202次

• 頸背部疼痛的原因
  頸背部疼痛是日常生活中常見的癥狀，其誘因多樣，包括外傷、慢性勞損、發育異常、風濕性疾病及腫瘤等。針對這些原因，采取合理的治療和預防措施至關重要。1、外傷導致車禍、運動傷害等外力作用，可能導致頸背部肌肉、韌帶或骨骼受損，引發疼痛。此時，除了必
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-18 0次

• 頸背部疼痛的原因
  頸背部疼痛的原因有可能是有頸椎病，或者是有強直性脊柱炎，要及時的進行治療，避免病情加重。1、頸椎?。侯i椎病是一種以退行性病理改變為基礎的疾病，會導致患者頸背部疼痛、上肢無力、手指發麻等癥狀，嚴重時還有可能會引起四肢僵硬或者是痙攣，要及時的進行治療，可以通過服用藥物來進行緩解，比如服用維生素B12、甲
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 435次