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腹脹腹痛便秘怎么回事

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醫生主講實錄

這種情況主要是大便干燥引起的,可以進行通便治療,可以服用乳果糖或者是雙歧桿菌。平時注意三餐要規律,合理健康飲食。可以適當的進行戶外活動以及腹部按摩,能夠增加腸胃的蠕動幫助促進消化,每次吃飯的時候要少吃多餐,不要一次性的吃太多。另外還可以服用雷貝拉唑腸溶膠囊。

平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。飲食還應該多以富含纖維素的食物為主,像紫菜、菠菜以及卷心菜可以多吃一些,主食可以多吃一些粗糧,能夠幫助增加腸胃蠕動,促進消化。另外如果嚴重,建議可以去醫院做一下腸鏡檢查,明確病因,在醫生的指導下對癥治療。

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