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腹脹腹痛便秘怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這種情況主要是大便干燥引起的,可以進(jìn)行通便治療,可以服用乳果糖或者是雙歧桿菌。平時(shí)注意三餐要規(guī)律,合理健康飲食。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)以及腹部按摩,能夠增加腸胃的蠕動(dòng)幫助促進(jìn)消化,每次吃飯的時(shí)候要少吃多餐,不要一次性的吃太多。另外還可以服用雷貝拉唑腸溶膠囊。

平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素。飲食還應(yīng)該多以富含纖維素的食物為主,像紫菜、菠菜以及卷心菜可以多吃一些,主食可以多吃一些粗糧,能夠幫助增加腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化。另外如果嚴(yán)重,建議可以去醫(yī)院做一下腸鏡檢查,明確病因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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