吃飽打嗝可能是由于進食了過多的食物，使胃動力不足，胃排空時間延長，有消化不良則會出現膈肌痙攣，出現了打嗝。此時可以喝點熱開水，分七次咽下，嚴重的也可以口服藥物，如胃復安或者做針灸治療，緩解打嗝的癥狀。
平時飯后要適當的活動，睡前不要進食，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空。飲食要規律，不要暴飲暴食，一次不要吃得過多和過快，吃飯時不要說話，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物。
吃飽打嗝怎么回事
王玉芳副主任醫師
四川大學華西醫院 消化內科
2019-01-01 13550次
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醫生主講實錄
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宋平
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全守東
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孔凡榮
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信鵬
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