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跪膝法傷害半月板嗎

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醫生主講實錄

對于病人行跪膝法的鍛煉,這種情況對半月板是會造成損傷的,特別是在跪膝法時,會導致膝關節內部的半月板受到過度的擠壓,摩擦,從而就會導致半月板部位過度的受力,很容易引起半月板的損傷,甚至引起半月板斷裂的情況,所以跪膝法是會導致半月板損傷的。

在平時日常工作生活中不建議反復的行跪膝法鍛煉,以免引起半月板的損傷,并且還容易導致膝關節內部軟骨出現過度的摩擦,從而引起軟骨的損傷情況,并且還容易導致關節過早的出現退變,骨質增生情況的發生。

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