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月經洗頭會有什么危害

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醫生主講實錄

月經期間盡量避免洗頭,因為洗完頭之后容易造成血液淤滯,造成月經不調。但如果是月經持續幾天快要干凈時可以考慮洗頭,一定要用溫熱的水洗,洗完要盡早擦干,吹干,避免著涼,避免造成月經流血過多。注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,月經期間也要禁止性生活,避免逆行感染,造成子宮內膜炎、盆腔炎,繼發不孕的可能。

月經期間注意保暖,可用熱水袋敷一敷下腹部和腰部。正常來說,一年左右應該做一次體格檢查,尤其應該做宮頸癌前病變的篩查,來篩查最早期的宮頸癌,注意休息,低鹽低糖低脂飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩辛辣刺激的食物,注意保暖,適當的曬太陽,均衡營養,鍛煉身體。

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