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醫(yī)生主講實錄

打嗝兩天不止可能是由于膈肌痙攣,因此可以喝點溫開水,分七次咽下,或者熱敷腹部,如果仍然不止可以口服藥物如胃復(fù)安或者針灸治療、穴位按摩等,都可以緩解打嗝的不適癥狀。

平時飲食上要多吃新鮮的蔬菜水果,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,不吃油炸食品和甜食,盡量少吃容易引起腹脹、不易消化、容易打嗝的食物,如糯米、板栗、土豆等。

吃飯時不要說話飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食,平時細(xì)嚼慢咽,不僅有利于營養(yǎng)吸收,還可以加快胃的排空。作息規(guī)律,不要熬夜。

以上內(nèi)容僅供參考

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