汗蒸以后最好隔4到6個小時之后再洗澡，千萬不要汗蒸以后立即洗澡，這樣是對身體有害的。
因為汗蒸之后身體的毛孔是會張開的，所以這個時候如果說馬上就去洗澡，很容易受涼而造成感冒，這會嚴重的影響到身體的健康，汗蒸以后毛孔是屬于擴張的狀態(tài)的，體內的細胞通過汗蒸，也是在處于修復的狀態(tài)的。
如果短時間內淋浴毛孔遇水以后，就會立即的收縮，所以細胞修復停止，影響汗蒸以后，是很難達到一些養(yǎng)生的效果的，所以說汗蒸以后不要立即的洗澡，隔4到6個小時之后再進行洗澡。
汗蒸之后多久能洗澡
鞠姜華主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū) 內分泌科
2019-01-05 15712次
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拔罐之后能洗澡嗎拔火罐之后是不能立即洗澡的。因為拔火罐時會使皮膚毛細血管破裂，從而幫助排出體內的濕氣，這時候皮膚是處于受損的狀態(tài)，如果這時候洗熱水澡，很容易導致皮膚更加受損，甚至發(fā)炎。而且拔完罐之后本身毛細血管就張開了，如果洗冷水澡，會刺激毛細血管，導致寒氣和濕氣重新進入體內，甚至進入更多，不僅起不到拔罐的效果，甚至可能加重病情，引發(fā)感冒等不良的癥狀，因此拔罐之后最好不要立即洗澡，也不要受風、受寒。拔罐之后至少三小時之內不要洗澡，三小時以后皮膚毛細血管漸漸的恢復了，這時候可以洗個溫水澡。另外洗澡的前后和途中都要注意保暖，不要受寒，洗完澡以后可以適當?shù)暮纫稽c溫開水。
01:26
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-11 7338次
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腦供血不足能汗蒸嗎腦供血不足的患者和汗蒸，不是同時進行的，你做汗蒸，不是每一個人都能做的。正常的健康人，也有適應的，也有不適應的，這是根據(jù)自己的具體的情況，來決定的。但是一旦出現(xiàn)了腦供血不足，就應該按照醫(yī)師的指導下，進行有針對性的科學性的，進行治療。而不是用汗蒸這樣的辦法去治療，治療的腦供血不足，可以有擴張血管、活血化瘀、保護血管、保護腦細胞、促進循環(huán)等等一系列的措施。這些措施都是成熟的治療的方案，治療的原則和汗蒸等等沒有任何關系。尤其是在腦供血不足發(fā)生的，24小時之內，患者的癥狀體征，沒有完全控制住的時候，不適于用汗蒸等等這些辦法，這是很危險的。
01:27
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-28 3186次
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汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完建議46個小時后再洗澡。因為汗蒸之后機體的全部微循環(huán)會被打開，在負離子的作用下機體細胞得到修復，同時身體的毛孔也處于張開的狀態(tài)。如果這個時候去洗澡可能會感上風寒，引起相應的疾病，如感冒、關節(jié)疼痛，還會使細胞修復過程中斷。如果汗蒸完立即去洗澡，還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮脂，會使皮膚變得干燥粗糙，同時汗蒸之后的汗液屬于堿性的，可以把藏在肌膚表面的細菌殺掉。汗蒸完之后，正如上面所敘述的身體毛孔處于完全打開的狀態(tài)，如果立即洗澡，來自熱水器的有害物質可能會進入皮膚里面，不利于身體健康。語音時長 1:29”
孫瑞英
主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院
2018-10-30 108509次
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汗蒸過后多久可以洗澡一般來說，我們建議汗蒸以后48小時之后再洗澡。因為汗蒸的時候機體的全部微循環(huán)會被打開，同時身體的毛孔也處于張開的狀態(tài)，如果這個時候去洗澡的話可能會感染風寒引起相應的疾病，比如感冒、關節(jié)疼痛，還會使細胞的修復過程中斷。如果汗蒸完立刻去洗澡，這個時候還會洗掉汗蒸出汗時皮脂腺分泌的皮質，會使皮膚變得干燥粗糙。同時汗蒸之后汗液屬于堿性的，可以把藏在機體內的表面的細菌殺掉，洗澡的話就沒有這種效果了。汗蒸以后正如上面所說的毛孔處于一個全部打開的狀態(tài)，所以這種狀態(tài)是不能夠洗澡的。因為洗澡的話洗澡水中有可能會有一些細菌，有可能會侵略到皮膚里面引起皮膚的炎癥。所以我們建議汗蒸以后48小時之后再洗澡，一般來說是比較安全的。語音時長 1:30”
范家偉
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-18 35302次
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汗蒸過后多久可以洗澡病情分析：5小時。汗蒸后人的毛孔是張開的，不能立即洗澡，否則很容易邪氣進入人體內引起感冒或發(fā)燒等疾病的產生，如果要洗澡的話，也要等毛孔完全閉合后才可以，大約在5小時左右，這樣比較安全。意見建議：平時要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，飲食要以清淡為主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼油膩大的食物，多鍛煉身體，提高免疫力。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-25 2103次
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汗蒸以后多久可以洗澡病情分析：汗蒸之后盡量不要馬上洗澡，應該最少等兩小時以后再洗澡。因為汗蒸以后大量的出汗，身體的毛孔都處于開放狀態(tài)，容易受涼，風邪容易侵襲的，造成發(fā)燒，引發(fā)其他疾病的。意見建議：汗蒸對身體是有益的，但是平時也不要頻繁的去，一周一次就可以的。平時多喝水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累。多吃一些新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣的刺激性食物，戒煙戒酒，多參加戶外鍛煉。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-06-21 3505次
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汗蒸后多久可以洗澡汗蒸后一般2~4個小時可以洗澡。如果有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。汗蒸主要是將黃泥和各種石頭加溫，讓人坐在上面或躺在上面，以此來驅散體內的寒氣，加快身體血液循環(huán)速度，使毛孔打開，促進汗液排出。進行汗蒸以后，人體毛孔會處于打開的狀態(tài)，立即洗澡可能會導致機體受寒，容易引起感冒，所以需要等毛孔閉合以后，才可以
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-16 0次
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汗蒸完多久可以洗澡汗蒸完大約半個小時之后可以洗澡，汗蒸完不可以馬上洗澡，容易受風寒侵蝕，導致患者著涼患病，也不能馬上見風，容易導致患者受風。汗蒸時要注意，如果出現(xiàn)心慌的癥狀，要及時停止汗蒸，患者也要多喝水，補充身體流失的水分，平時適當運動，增強抵抗力和免疫力。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-22 0次
