久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

如何用推拿法調治便秘?

00:00
2:01

醫生主講實錄

便秘的治療方法比較多,選用推拿按摩治療也是比較有效的一種方法,可以選用不同的穴位,采用不同的方法,比如點穴揉穴法,腹部推拿法,以及背部的拱背法等。

點穴最常用的穴位,比如天樞穴,這個穴在乳頭的正下方和肚臍相水平相交的地方,大約就是肚臍旁四寸的位置,肚臍旁兩邊各一個穴,可以揉按這個穴位,每個穴按一分鐘;還有氣海穴,肚臍下一指半,自己用自己的指頭去量,肚臍下1.5寸,也就是兩指的距離,氣海穴可以揉按一分鐘;還有肚臍上四寸,也就是兩乳頭連線的中點和肚臍連線之間的中點,這個穴位叫大橫穴,也可以去揉按一分鐘。

還有一個方法就是腹部的摩腹法,可以采用順時針方法,從右向左揉按腹部,揉按大概五到八分鐘是最好的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产小视频在线免费 | 国模欢欢炮交啪啪150 | 俄罗斯一级成人毛片 | 免费看一级黄色录像 | 亚色在线视频 | 天天狠狠干 | 成人在线观看网站 | 亚洲欧美国产五月天综合 | 99热这里只有精品一区二区三区 | 伊人久久大香线焦在观看 | 国产一二三区精品 | 亚洲一一在线 | 特级黄视频 | 伊人9| 8050午夜一级二级全黄 | 黄视频免费| 国产人成高清视频观看 | 欧美丝袜一区 | 免费看黄色小视频 | 国产成人啪午夜精品网站男同 | 亚洲高清不卡视频 | 日韩欧美一卡二区 | 国产三级在线视频观看 | 99在线热播精品免费 | 日韩a级毛片免费观看 | 四虎在线永久免费观看 | 免费黄色的视频 | 永久免费在线观看视频 | 欧美尺寸又黑又粗又长 | 欧美黄色片免费看 | 国产精品嫩草影院一二三区入口 | 久久婷五月 | 老司机亚洲精品影院在线 | 4虎成人 | 天堂精品视频 | 高清视频免费观看 | 91大神精品| 久久综合九色综合欧洲色 | 亚洲精品视频在线 | 一色屋精品免费视频 视频 一色屋免费视频 | 夜夜爱夜夜爽 |