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維生素c的作用是什么

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醫生主講實錄

1,維C可以提高人體的免疫力,因為維C是可增強中性細胞的趨化性和變形性的能力,維C是可以提高殺菌的能力的。

2,維C有抗氧化的作用,機體的氧化損傷產生的自由基是可以侵犯人的各種細胞的。因此抗氧化是一個重要的養生防病的措施,維C是強有力的抗氧化劑,可以保護其他的抗氧化劑。如果維生素a、e免受氧化破壞,是可以抑制脂質過氧化自由基生成,阻斷脂質過氧化,防止自由基對人體的傷害。

一般維生素c可以提高人體的免疫力。白細胞含有豐富的維C,當機體感染的時候,白細胞的維C急劇減少,維C可以增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌的能力。

 

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