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脂肪肝需要控制什么飲食

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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先從字面上我們就知道脂肪肝是因?yàn)橹驹诟闻K的過渡沉積從而導(dǎo)致的肝臟炎癥,因此在飲食方面要注意低脂飲食、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食才可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān),不要吃油膩的東西,多吃蔬菜水果,才有助于脂肪肝的恢復(fù)。

還有要注意要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減輕體重或者把體重控制在比較理想的范圍,這樣對(duì)脂肪肝也會(huì)有比較大的幫助,還有脂肪肝是因?yàn)榫凭饋淼模芯凭灾靖危@種脂肪肝最主要的就是要戒酒,還有一個(gè)就是要不能服用對(duì)肝臟有損傷的藥物,這樣不會(huì)造成對(duì)肝臟的損傷。

以上內(nèi)容僅供參考

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