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乳腺增生怎么護理

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醫生主講實錄

乳腺增生主要表現為乳房的各個不同的部位單發或者多發的長出一些腫塊,常伴有不同程度的疼痛,尤其是在月經前、勞累后、情緒波動的時候,腫塊容易增大,疼痛容易加重,在月經后期腫塊會明顯縮小,疼痛減輕,這種疼痛一般是脹痛,很少有刺痛感。

所以平時應該保持愉悅的心態,消除一些不良的心理因素,比如過度緊張、刺激、憂慮、悲傷等等,這些都會加重內分泌失調,促使增生的加重,所以平時應該保持情緒的穩定,有利于增生早日康復。

平時也可以口服一些中成藥輔助治療,比如乳癖消、逍遙丸、乳康片等等,飲食方面盡量少吃辛辣刺激性的食物,清淡飲食,多吃蔬菜水果、維生素含量高的食物。

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