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妙手醫生精選

軟骨損傷怎樣更好恢復

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醫生主講實錄

如果出現了軟骨損傷,可以按照如下的方式處理,幫助恢復。

第一,首先要明確軟骨損傷的具體部位以及程度,比如是小范圍的損傷還是大范圍的損傷,是只有局部軟骨的損傷,還是伴有軟骨下骨質的損傷。

第二,在明確了病情之后,要做針對性的治療,比如一些輕度的損傷可以采取保守治療的方式,像保持嚴格制動,休息,配合一些消炎,消腫,止痛,營養軟骨的藥物。而比較嚴重的損傷,則需要采用關節鏡之類的手術治療方式了。

第三,在恢復階段,要在醫生的指導下做充分的功能鍛煉,這一點對于軟骨損傷的患者是最為重要的。依據不同的損傷程度,要采取不同的鍛煉方式,比如在早期要采取CPM機輔助鍛煉,并且配合支腿抬高鍛煉,而在后期要配合平路慢走,外加倚墻半蹲這樣的鍛煉。

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