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空腹喝檸檬水可以嗎

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醫生主講實錄

一般不提倡空腹喝檸檬水,因為檸檬水的酸度比較高,對胃腸容易產生刺激,具有損傷可以導致胃酸過多,尤其對于慢性胃病的病人,更不宜空腹喝檸檬水。

檸檬水是含有維生素比較高的水果,尤其維生素c含量比較高,具有抗菌提高免疫力的功能,還可以有美容養顏的作用,如果在每天晚上喝上一杯檸檬水,能起到容養顏的作用,所以不要空腹喝檸檬水。

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