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頸椎不舒服該怎么辦

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醫生主講實錄

對于頸椎不舒服的病人一般會表現為頸部的疼痛、不舒適或者是僵硬的感覺,一般治療辦法選擇保守治療就完全可以的,最主要的還是需要囑咐病人盡量以休息為主,這非常關鍵。活動太多,太勞累會加重病人癥狀并且不利于恢復,盡量少低頭、多仰頭,別長時間的頸椎保持一個動作。盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態,千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的。

如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電,更有利于頸椎不舒適癥狀的改善,一般慢慢就會好起來的。

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