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焦慮癥每晚2小時醒一次嗎

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醫生主講實錄

睡眠狀況包括快速眼動相睡眠和非快速眼動相睡眠兩種時相,而這兩種時相大約經歷一個半小時到兩個小時左右,往往會在這段時間以后醒了一次,但是在睡眠過程中往往不容易覺察,再一次進入這樣一個循環過程當中。

所以說如果每晚睡眠時間大約在八小時左右,可能有4到5個這樣的循環,也就是說每晚睡眠有4到5次可能會中間醒來,但是一般情況下能夠在不知不覺中再次進入睡眠狀態,不會產生睡眠早醒或者是失眠醒轉的過程。

如果說焦慮癥患者出現每兩小時醒了一次,醒后不容易入睡的情況,可以應用一些鎮靜催眠作用的抗焦慮藥,或者是具有鎮靜作用的抗抑郁藥,臨床中應用比較廣泛的如艾司唑侖、阿普唑侖、勞拉西泮、帕羅西汀、米氮平、曲唑酮等,這些藥物需要在精神科醫生的處方下服用,按時按量,足量足療程治療。

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