根據(jù)問(wèn)題所描述的情況分析，考慮是出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛的癥狀。臨床上，通常需要考慮，是由于腰椎椎間盤(pán)突出癥，或者梨狀肌綜合征引起。
腰椎間盤(pán)突出征主要是由于慢性損傷因素，引起了腰椎的椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂后，導(dǎo)致椎間盤(pán)的髓核組織，向椎管內(nèi)突出或者脫垂，從而引起脊髓神經(jīng)根等重要的神經(jīng)組織受到壓迫，可以表現(xiàn)為臀部和下肢的放射性疼痛，或者感覺(jué)麻木無(wú)力等癥狀。
而梨狀肌綜合征是由于臀部的梨狀肌，由于急性或者損傷因素，出現(xiàn)了充血水腫反應(yīng)，刺激了從旁邊通過(guò)的坐骨神經(jīng)，或者引起坐骨神經(jīng)卡壓的癥狀。
臨床上最多見(jiàn)，需要考慮是腰椎椎間盤(pán)突出癥的原因，建議需要避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，或者負(fù)重，不能久坐久站。可以佩戴腰圍保護(hù)，平時(shí)多做腰背肌的后仰動(dòng)作鍛煉，睡覺(jué)要睡硬板床，局部要熱敷，保暖。
必要的話，建議前往醫(yī)院的骨科門(mén)診就診咨詢，通過(guò)專科醫(yī)生的體格檢查，和完善腰椎ct，或者磁共振檢查，就可以明確具體的病情，明確診斷后，有利于采取進(jìn)一步的針對(duì)性治療。
