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血糖高怎么辦好

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醫生主講實錄

如果達到了空腹血糖大于7.1,餐后兩小時糖大與11.1,就要診斷糖尿病,糖尿病如果是輕度,要通過生活方式調整,比如日常的飲食,體重的管理。

飲食多吃一些含糖量比較低的水果,比如黃瓜、煮食以米面為主,建議粗茶淡飯,同時要含有較多的無機鹽維生素,還有豐富的膳食纖維。

低糖的蔬菜,常見的有黃瓜、西紅柿,黃瓜中含有豐富的維生素c、胡蘿卜素、纖維素和礦物質,對人體有益。

如果血糖明顯升高,三多一少的癥狀明顯,還需要使用藥物治療,比如雙胍類的二甲雙胍、α-葡萄糖苷酶抑制劑、阿卡波糖,甚至胰島素,如門冬胰島素。

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