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喝檸檬蜂蜜水有什么好處

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醫(yī)生主講實(shí)錄

喝檸檬蜂蜜水能夠起到美容養(yǎng)顏的作用,不過檸檬不要放的太多,因?yàn)樘岬脑捠菚?huì)刺激胃腸的。在感冒初期,如果喝檸檬蜂蜜水,是可以緩解咽喉疼痛的,減少咽喉干燥等不適。

如果長(zhǎng)期喝檸檬蜂蜜水,還可以淡化因?yàn)殡娔X輻射而長(zhǎng)出的面部的斑點(diǎn)。如果在晚上喝檸檬加上少許的蜂蜜,是可以預(yù)防便秘、滋養(yǎng)皮膚、健康長(zhǎng)壽的,建議在晚飯后一到兩個(gè)小時(shí)喝檸檬蜂蜜水,是可以幫助消化,而且具有減肥功效的。

以上內(nèi)容僅供參考

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