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妙手醫生精選

頸椎硬怎么辦

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醫生主講實錄

頸椎出現僵硬主要是由于受涼以及平時經常低頭伏案看手機看電腦,導致頸椎長期處于一個高復合狀態。時間長久之后頸椎的肌肉就會變得緊張,并且會出現無菌性炎癥病灶,這些炎癥刺激周圍的肌肉之后也會引起周圍的肌肉收縮,也就是表現的頸椎僵硬這種情況。

所以根據這種發病原因應當采取對癥的治療措施:

第一,注意頸椎的保暖,避免長期低頭伏案看手機看電腦等動作。在辦公的時候電腦以及桌子需要高一些,椅子需要矮一些,這樣才能夠保持頸椎的后仰避免頸椎肌肉疲勞。

第二,要口服一些肌松劑,比如鹽酸乙哌立松片,口服一些消炎止痛片,來改善肌肉的炎癥以及緊張情況。

第三,要用暖水袋熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘,這樣才能夠增加局部的血液循環,促進炎癥代謝產物代謝,使肌肉變得舒暢這樣才能夠得到有效的治療。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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