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什么減肥產品最有效

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醫生主講實錄

肥胖,是現代人越來越需要面對的問題,很多人都在追問,什么減肥產品最有效?

有些人會追求減肥藥,因為減肥藥能夠快速減去體重,但是,減肥藥往往有很大的副作用,會對自己的身體,造成很大的傷害,十分的不可取。

還有些人會通過瀉藥來減去體重,達到減肥的效果。但是瀉藥,對身體也有很大的壞處,而且停止使用后,往往會反彈。

要正確健康的減肥,才是最有效的。要學會合理的控制自己的飲食,不要攝入過多的熱量,保證每天有充足的運動,這樣不僅能減去體重,而且能使形體更加健美。

還可以配合中藥和中醫的手法治療,比如按摩、針灸等相關辦法,這樣減肥才是最有效果的。

以上內容僅供參考

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