第一、患者要大量飲水，每天飲水量要在兩千到三千毫升，能夠促進尿酸排出；
第二、要低鹽飲食；
第三、鼓勵患者食用堿性的食品，比如小蘇打；
第四、蛋白質的攝入量要根據體重，按照比例來攝取；
第五、少吃含油脂比較多的食物；
第六、不要飲酒、不要飲用含果糖高的飲料；
第七、要注意食品的烹調方法，合理的烹調方法可以減少食品中含有的嘌呤劑量；
第八、少吃火鍋，一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤要高數十倍；
第九、慎用抑制尿酸排泄的藥物；
第十、要限制嘌呤的攝入。
痛風的飲食治療有什么
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-09 1754次
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痛風注意飲食有哪些痛風是代謝性疾病，主要是嘌呤代謝受到阻礙，而不能使尿酸轉化成有用的物質排泄出去，這樣的一個尿酸在體內增高，所以我們吃的這樣的一些飲食，就很重要。第一，高嘌呤代謝的物質，像海鮮、內臟、酒以及很多，有200多種食品，但是海鮮內臟是很公認的，包括酒，都是對嘌呤代謝都急劇的影響。所以這些飲食是要禁止，或者是少用的。第二，我們就吃清淡的飲食，對病人是有效的，比如蔬菜瓜果和粗茶淡飯的食品，就對大家比較好，大家因為有病，就克服大吃大喝的習慣。
01:28
楊德才
主任醫師湖北省中醫院
2018-12-12 11817次
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痛風的飲食注意事項有哪些痛風是尿酸高，尿酸產生的原因有兩個，一個就是飲食，喝酒、吃肉多、海鮮多，第二個就是我們腎臟排泄的比較少，那我們能做到的就是可以進行飲食控制，那飲食控制就是說第一個酒要少喝，在酒里邊當中啤酒黃酒是最差的，那排隊的話，就是啤酒、黃酒、白酒、紅酒，那當然我們希望這些酒都少喝，那就說酒不能喝，哪些可以喝，一個是茶沒問題，不受影響，咖啡不受影響，當然白水就更不受影響了，還有一個不要喝的就是含有果糖的飲料，比如說可樂，還有這個雪碧，它里邊果糖可能會高，就不要喝，這是飲料方面，飲食方面就是這些動物性的東西，魚、海鮮，它里邊含有這個嘌呤比較多，嘌呤就會轉化成尿酸，但有人問說這個豆腐能不能吃，常有人問這個問題，豆子在植物當中它的含量，排隊是比較多的，但是它比動物是比較少的，還有人說動物和植物雖然含嘌呤都一樣多，也是植物比較好，所以豆腐可以適當的少吃，因為豆腐它還有除了我們飲食，控制飲食要綜合考慮，它除了有尿酸方面的，它對別的方面也還有益處，所以可以適量少吃，那一般來說現在由于飲食控制，營養不良大概不太至于，但是如果你有這方面的顧慮，雞蛋和牛奶可以適當吃，因為牛奶里邊它沒細胞，沒細胞它就沒DNA，沒DNA它就沒有這個嘌呤，它就不會生成，它就基本上都是蛋白，大概飲食方面就是這樣，那么有一些現成的飲食表，我想在網上大家也可以能查到，就看哪一個含嘌呤高的，那你就少吃，嘌呤低的可以吃。
02:50
吳東海
主任醫師中日友好醫院
2018-09-28 4046次
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痛風患者飲食治療有什么主要來自以下兩個方面：第一內源性，是人體的細胞核分解代謝產生。第二外源性，是由攝入的富含嘌呤的食物，比如動物內臟以及某些肉類海鮮等，分解代謝產生約占總量的20%。外源性來源可以控制，因此高尿酸血癥的患者，應該嚴格限制高尿酸來源，應該限制高熱量食物的攝入。肥胖患者應該減肥，肥胖特別是腹型肥胖容易導致代謝綜合征，高尿酸血癥是其組分之一，而且高尿酸血癥可引起尿酸性腎病時，如肥胖，高血壓，高血糖，脂代謝紊亂，還能加重腎損害。痛風患者還應該少食蔗糖和甜菜糖，因為它們分解后一半兒能成為果糖，果糖能增加尿酸的生成，蜂蜜含果糖較多，痛風患者也不宜食用。另外還應該限制飲酒，酒精能使體內的乳酸堆積，乳酸對腎小管兒排尿酸具有競爭性抑制作用，可使尿酸急劇增高誘發痛風急性發作。語音時長 1:40”
張靜靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-01 2526次
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痛風的飲食治療痛風是由于嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組代謝性疾病。痛風的飲食原則是避免進食含高嘌呤的食物（每100g含嘌呤大于150mg），如動物內臟、沙丁魚、魚干、發酵類產品、干貝、蛤蜊、鳳尾魚、螃蟹、貝殼類海鮮等，以及雞湯、肉湯；要少吃含中嘌呤的食物（每100g含嘌呤50—150mg），如雞湯、雞肉、豬肉、牛肉、羊肉、豆類及豆制品，花生、腰果、芝麻等堅果。可以多吃低嘌呤的食物，如米、麥、甘薯、新鮮水果、蔬菜等。語音時長 1:34”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 1835次
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痛風的飲食治療是什么痛風病癥是代謝性疾病，痛風的患者最好不要吃海鮮和動物內臟，含高嘌呤的食物，還有酒類尤其是啤酒，是引起痛風急性發作的原因，平時不要熬夜，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃堿性食物，平時要低熱量，低鹽飲食，大量飲水。
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-11-22 1502次
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痛風的飲食禁忌有什么病情分析：痛風的患者飲食中不能吃含嘌呤高的食物，不能吃含草酸高的食物，容易導致痛風關節炎發作。痛風在臨床中比較常見，在飲食中一定要禁忌，不能吃動物內臟、雞蛋黃、魚、蝦、蟹以及酒類等含嘌呤高的食物，不能吃菠菜等含草酸高的食物，能夠降低痛風關節炎的發作幾率。同時要以低嘌呤飲食為主，還要多喝水，適量的運動，促進體內尿酸的排泄。意見建議：在痛風關節炎發作期應及時去正規醫院內分泌科就診，可以在醫生的指導下選擇止痛、抑制尿酸生成、促進尿酸排泄的藥物對癥處理，提高患者的生活質量。
谷麗梅
主任醫師四平市中心人民醫院
2022-09-25 1201次
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痛風的飲食治療有什么第一、患者要大量飲水，每天飲水量要在兩千到三千毫升，能夠促進尿酸排出；第二、要低鹽飲食；第三、鼓勵患者食用堿性的食品，比如小蘇打；第四、蛋白質的攝入量要根據體重，按照比例來攝取；第五、少吃含油脂比較多的食物；第六、不要飲酒、不要飲用含果糖高的飲料；第七、要注意食品的烹調方法，合理的烹調方法可以減少食
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 147次
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痛風患者的飲食選擇有哪些總體來講，痛風病人應該多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不能喝酒，那么痛風患者可以吃哪些東西呢，常見的有蔬菜，奶粉，萵苣，檸檬，雞蛋白，雞蛋黃，芹菜，辣椒，姜，白菜，蔥頭，橙子，橘子，西瓜，蘋果，海參，白米，玉米，面粉，蜂蜜和馬鈴薯都是可以的。盡量不要吃的食物包括豆芽，烏
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-26 114次
