青少年由于生理的特點，正值青春發育期，女青年常常是由于月經的來潮、月經的不規律，丟失血液比較多，而補充不足引起的貧血。男青年由于生長發育比較快，需要較多的鐵不能滿足身體組織的增長的需要，而引起的貧血，大多數見于缺鐵性貧血。
所以應該給予含鐵高的食物，如動物的肝臟、動物的血制品以及瘦肉、魚等這些食品，并且進食一些含有鐵高的蔬菜，胡蘿卜、菠菜、萵苣等。這些具有含鐵食品，可以很好的補充丟失的血液和需要的鐵元素。
青少年補血吃什么好
張月美主任醫師
濟寧市中醫院 中醫科
2019-01-13 7487次
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醫生主講實錄
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青少年骨質疏松缺什么青少年一般不會發生骨質疏松，包括他缺鈣會發生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發病，大多是繼發的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。
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曹永平
主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-11 3329次
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補血吃什么缺血中醫認為是血虛，大致相當于西醫貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。
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祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-31 7533次
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青少年貧血吃什么補血針對青少年，可能對于鐵劑的要求是非常高，青少年患者也是缺鐵性貧血的好發年齡，還有嬰幼兒和孕婦，她們對于鐵劑的要求都是非常高，攝入不足就可能會導致貧血的發生。對于這一類患者，平時主要可以多吃一些動物的血制品，像豬血、牛血這些都可以多吃，補血效果是非常好。另外，還有一些平時進食蔬菜、水果比較少的患者，缺少維生素c也不利于鐵劑的吸收，可以多吃一些新鮮的櫻桃、葡萄、柚子，這些都能夠促進鐵劑的吸收，平時也要注意養成不偏食的好習慣。語音時長 1:19”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-09 8160次
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青少年氣胸吃什么好？?青少年氣胸飲食上應該以高蛋白、高維生素飲食為主，可以多吃一些粗纖維素的食物比如說芹菜、竹筍、多吃一些新鮮的蔬菜或者水果，保持大便的通暢。防止便秘，便秘的患者可以給予止血藥，一般來說的話，青少年在患有氣胸的時候應該進行體格檢查、X片、胸腔穿刺等等。一般來說患者在生活中往往是由于肺發育所引起的氣胸，自發性的氣胸指的是肺部出現破損氣體會從肺部進入人體的胸腔壓迫肺組織，肺部萎縮，單側肺失去呼吸功能，患者出現極度的胸悶氣喘的臨床表現。自發性的氣胸屬于較危急的疾病，可以直接影響人的呼吸功能，可能會導致患者死亡。所以一旦出現呼吸困難的表現，應該立即到醫院進行就診，也就是說患者在患有氣胸的時候應該盡早的到醫院進行救治，根據檢查的結果在醫生的指導下進行針對性的治療。語音時長 1:30”
張奇
主治醫師錦州市中心醫院
2018-12-03 3066次
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青少年補血吃什么好青少年補血，建議可以多吃一些補血的食物來幫助緩解，可以口服補血顆粒或者是多吃一些大棗枸杞等等，同時建議適當挑了一些脾胃，只有脾胃能夠很好的工作，才能夠很好的輸送血液，所以建議多吃一些健脾胃的食物，適當多注意休息。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2019-01-14 3301次
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青少年失眠吃什么好病情分析：青少年出現失眠都是由于學習壓力比較大，過度緊張，長期熬夜造成的。意見建議：可以在睡覺之前適當的口服藥物安神補腦液，維生素b1，吡拉西坦片。平時多吃一些堅果類的食物，比如核桃，榛子，杏仁，葵花籽兒，晚飯可以喝一些小米粥，百合粥，蓮子桂圓粥，吃點蘋果，香蕉，大棗。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-06-18 2802次
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青少年補血吃什么好青少年補血，建議可以多吃一些補血的食物來幫助緩解，可以口服補血顆粒或者是多吃一些大棗枸杞等等，同時建議適當挑了一些脾胃，只有脾胃能夠很好的工作，才能夠很好的輸送血液，所以建議多吃一些健脾胃的食物，適當多注意休息。
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-07-27 206次
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青少年氣胸吃什么食物恢復好青少年氣胸吃高營養、高蛋白、高維生素的食物恢復好，比如牛奶、雞蛋、豆類、豬肉、羊肉等，同時還需要輔助其他治療以及手術治療的方式。氣胸是指各種原因使胸膜腔受損，空氣進入到胸膜腔內，導致胸膜腔內壓力增高，氣胸會導致患者出現呼吸困難、胸痛、刺激性干咳等癥狀，出現癥狀的患者應及時就醫，在醫生的指導下進行其他
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-08-08 366次
