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為你推薦

• 膝關節容易損傷的部位的MRI檢查

  膝關節容易損傷的是側副韌帶損傷，但在側副韌帶中最容易損傷的，是內側副韌帶損傷，內側副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷，比如說滑雪運動員，滑冰運動員，他摔倒的姿勢不對，特別容易造成內側副韌帶損傷，在磁共振上，主要表現為條狀的長T2信號，而且出現韌帶的部分連續性中斷和完全連續性中斷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 2296次

• 如何預防膝關節運動損傷

  首先有三個主要的意見給大家，第一，大家在進行運動，尤其是劇烈運動的時候，一定要注意熱身活動。第二，大家在進行一些運動的過程當中需要注意自我的保護，尤其是對于膝關節周圍結構的一個保護。第三，大家需要掌握正確的一些運動方式和運動習慣。比如對于喜歡爬山的患者，我們會希望患者在平時的運動過程當中要進行熱身的活動，有了熱身的活動，尤其是在天氣較涼的時候，往往可以保證我們的肌肉和韌帶以及關節的協同運動，達到比較良好的狀態。大家要掌握一個比較良好的運動習慣或者運動方式，并不是所有運動，尤其馬拉松這種運動，不都適合每一個人群。希望大家保持一種長期的、規律的運動習慣和運動方式，而不是驟然出現一種運動習慣，我們需要在這方面有一個預防。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 6156次

• 為什么籃球運動容易損傷膝關節
  籃球運動對于膝關節部位是損傷比較大的，因為在打籃球的過程中，需要經常的跑跳，并且身體需要對抗，以及反復的出現身體扭曲的情況，而這種情況就會導致膝關節部位反復的擠壓、摩擦，很容易導致膝關節內部的軟骨、半月板出現損傷斷裂，就會引起膝關節內部有明顯的疼痛癥狀，并且在身體對抗的過程中或者跑跳的過程中，很容易導致膝關節周圍的韌帶、關節囊出現過度的牽拉，從而引發損傷的情況，就會引起膝關節部位明顯的腫脹，疼痛的情況。所以籃球運動對于膝關節部位的損傷比較重，特別是對于膝關節部位的軟骨，半月板，以及周圍的韌帶損傷比較大。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 4882次

• 跳繩容易損傷膝關節
  跳繩其實是一種劇烈運動，會損傷到膝關節的結構，所以首先我們要考慮，是不是外側半月板損傷，外側疼痛有關節的交鎖癥狀，就是不能順利的彎曲或者是導致膝關節，不能夠完全的施展，也可能存在于前交叉韌帶斷裂，交叉韌帶斷裂后也會使膝關節在屈伸過程中出現關節錯位感。建議去醫院檢查一下，必要時進行核磁共振檢查，交叉韌帶和半月板完全撕裂是需要手術治療，藥物及中醫沒有辦法，這是結構的損傷自愈，前主要是任務是要：1，練習好膝關節周圍肌力，改善因膝關節活動不便帶來的肌肉萎縮。2，超短波理療，消除膝關節內側的炎癥。3，壓直及屈膝練習，改善膝關節活動度。4，盡量恢復正常行走步態。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-31 4635次

• 什么運動容易損傷膝關節
  很多的運動都會導致膝關節的損傷，最常見的還是長時間的蹲著往前行走或者蹲著干活，容易導致膝關節的半月板的損傷。進行體育運動鍛煉，也會導致膝關節的損傷，比如長時間的跑步鍛煉、踢足球鍛煉，都會導致膝關節關節軟骨的磨損以及半月板的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1803次

• 為什么籃球運動容易損傷膝關節
  病情分析：進行籃球運動時，需要進行跑、跳、急轉等動作，膝關節承受力量過大，導致膝關節周圍韌帶、關節囊出現過度牽拉，從而引起膝關節韌帶和關節囊的損傷，或者膝關節內部的軟骨損傷和半月板損傷。意見建議：進行籃球運動時應佩戴護膝保護膝關節，運動前充分熱身，日常生活中加強膝關節周圍肌肉鍛煉。運動時出現膝關節疼痛腫脹應及時停止運動，制動休息，以免造成進一步損傷。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-06-02 601次

• 為什么膝關節容易損傷
  膝關節在運動過程中是經常容易損傷的，膝關節運動損傷主要是根據它的運動結構有很大的關系。比如，膝關節是人體運動比較大的關節，同時，它周圍沒有大量的肌肉包裹，只是一些韌帶包裹，外力作用可以直接作用于韌帶以及骨頭，從而造成膝關節損傷?；颊呓洺＿M行劇烈的體育運動，在運動過程中，一般受傷的時候，會直接作用于膝
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 386次

• 籃球運動容易出現膝關節損傷嗎
  籃球運動是否容易出現膝關節損傷需要根據具體情況來決定，適量運動一般不容易出現膝關節損傷，過量運動一般容易出現。若出現不適癥狀，應該立即就醫。1、不容易：籃球運動可以提高協調性、耐力和爆發力，也能夠加強團隊意識。適當的進行籃球運動能夠讓全身的骨骼、關節、肌肉得到充分的鍛煉，促進骨骼以及肌肉纖維的增長，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-17 0次