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吃維生素小便黃咋回事

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醫生主講實錄

這就是復合維生素里有維生素c或者維生素b族,吃了這些維生素后,尿液中會有復合維生素的代謝產物,比如核黃素等,會導致尿液的顏色變紅,維生素C有可能導致尿液的顏色變為橙黃色。這些復合維生素進入體內后通過胃腸道吸收經過人體的循環代謝,絕大多數都不會被人體吸收利用。

因為進食的維生素劑量太大,人體一天維生素b2的需要量就是27毫克,我們一天補充的維生素b2可能有100毫克。所以,大量的核黃素不能被人體吸收利用,就會通過腎臟的腎小球過濾排出體外,這種情況尿液的顏色就是黃色。通過停止吃維生素后,大部分尿液都會變為清亮。

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