紅糖水在臨床上可以有效的緩解痛經(jīng),并且可以解除疲勞,另外還能使月經(jīng)血流出的更順暢,所以紅糖水在日常生活中究竟應(yīng)該怎么煮更合理。
建議用2碗清水放入鍋中,然后加入一湯勺紅糖,最好再加2片姜,效果會(huì)更好,然后大火煮開(kāi),關(guān)小火之后,把水煮成剩多半碗就可以,在不燙的情況下可以將水喝下去。并且建議痛經(jīng)的病人,在來(lái)月經(jīng)期間每天都煲一碗熱的紅糖水,并且加2片姜片,有驅(qū)寒暖宮治療痛經(jīng)的作用。