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發(fā)燒的人吃什么水果好

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醫(yī)生主講實錄

發(fā)燒的人是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┧热缣O果、香蕉、梨、葡萄等,這些新鮮的蔬菜和水果夠給身體提供豐富的維生素和植物纖維。

在患病期間攝入足夠的維生素能夠起到一些抗病的效果,攝入足夠的一些植物纖維能夠保持腸道的通暢,對身體有很大的好處。除了在水果方面的攝入還需要適當(dāng)?shù)臄z入一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及其他的碳水化合物,食物種類要豐富,營養(yǎng)要均衡,要少量多餐,要避免抽煙喝酒。

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