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胃痛反酸水是怎么回事

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醫生主講實錄

胃痛反酸水主要是胃酸分泌過多引起,而胃酸分泌過多的原因主要有:

一、損失過量體液會引起過多的胃酸。

二、飲食失調,暴食癥,厭食癥也可以導致胃酸的積累。

三、饑餓也會增加胃酸。

改變你的生活方式是一種應對過多胃酸的有效方式。過多胃酸的癥狀主要包括胃灼熱、腹脹、臟器消化不良、惡心、潰瘍,其他癥狀可能包括口臭、脫發、打嗝、鼻塞。引起過多胃酸的因素主要有所吃的食物會增加胃酸的水平,如果食物難以消化或高酸性的食物、辛辣的食物和咸的食物造成過多的胃酸。

要消除壞習慣避免吸煙,減少喝酒,這樣會減少引起胃酸分泌導致長期的一個胃灼熱。要定時吃飯,盡量吃健康的食品,不食或少食含糖和鹽含量高的食物。高纖維的食物可以幫助調節消化系統,可以減少胃酸。喝全脂牛奶,牛奶有助于吸收多余的酸。食用抗酸劑,長期的胃酸、心痛,考慮服用抗酸劑好了。

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