鉀是人體不可缺少的微量元素，其主要的作用是維持神經肌肉的正常功能，一旦缺鉀導致正常運動受到影響，給人體帶來很大的損害，可以導致肌無力以及心律紊亂。鉀的來源主要靠食物的攝取，所以平時進食中應該調整好飲食結構的搭配，常吃含有鉀的水果。
含有鉀比較高的水果有香蕉、橘子、檸檬、杏、油桃，其中香蕉含鉀元素最豐富，香蕉不但含有鉀元素，還含有很豐富的營養物質，以及礦物質多種維生素，香蕉還具有促進胃腸蠕動，促進排便的作用，常吃香蕉可以提高機體免疫力和抵抗能力，補充人體必需的鉀元素。
什么水果補鉀
張月美主任醫師
濟寧市中醫院 中醫科
2019-01-16 106151次
為你推薦
-
甲減需要補鉀嗎甲減需不需要補鉀，首先要明確鉀是什么樣的鉀。如果是電解質的鉀，就是金字旁的鉀，那么甲減的患者可以查生化血，他可以表現是乏力的表現，如果生化血里，電解質的血鉀正常，就不需要補鉀；如果乏力，電解質的血鉀是減低的，就需要補鉀。如果是甲狀腺素的甲，甲減的患者是由于甲狀腺素分泌水平過低，造成甲狀腺素水平過低，甲狀腺功能低下，引起的一種低代謝癥候群，這時候就要補甲狀腺素片，進行替代治療，而且終身替代治療。所以甲減可以補甲狀腺素片，至于電解質的血鉀，要根據生化血的情況，酌情地予以補充。
01:23
陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2020-01-20 5976次
-
為什么缺鉀人缺鉀指的是血鉀的降低，正常人血鉀的數值是3.5~5.5毫摩爾每升之間，如果血鉀的水平小于3.5毫摩爾每升，就定義為低鉀血癥，低鉀血癥可以導致患者出現肢體的無力，也就是通常所說的周期性的麻痹，這種患者會出現肌肉的無力，嚴重的時候如果影響到呼吸肌，還會影響到它的呼吸功能。缺鉀常見的原因有攝入的不足，比如說進食不足，像有一些胃腸疾病的患者胃部不舒服，不能吃飯，或者是一些腫瘤的癌癥患者，在做化療治療的時候，出現的惡心嘔吐，這時候都可以導致鉀大量的丟失，出現低鉀血癥。還有就是腹瀉，可以導致鉀從腸道丟失，引起低鉀血癥，比如說像急性胃腸炎。再有就是一些患者，在不恰當使用利尿藥的時候，可以導致低壓血癥，比如說慢性心衰的患者或者是水腫的患者，需要服用利尿藥，如果服用的時間長，排出的鉀量多，就會導致低鉀血癥。
01:43
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-02 9539次
-
吃什么補鉀臨床上有些患者由于嘔吐、腹瀉或者是由于出汗過多或者由于其他原因丟失鉀過多，容易出現心慌、手抖、全身無力、麻木的情況，這都是缺鉀造成的，吃什么可以補鉀？我給大家簡單介紹一下：第一、肉類。肉類里面含鉀較多的，包括雞肉、鴨肉、豬肉、黃魚、沙丁魚等。第二、蔬菜類菜。蔬菜里面含鉀較多的有菠菜、紫菜、海帶、綠豆、蠶豆，還包括含淀粉較多的蔬菜，比如土豆、紅薯、山藥、芋頭等。第三、水果。含鉀豐富的水果包括香蕉、草莓、葡萄、西瓜等。另外，除了食物補鉀，還有藥物補鉀，可以口服氯化鉀液，也可以口服補達秀片起到補鉀的作用。語音時長 01:34”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-04-19 28395次
-
補鉀吃什么藥正常情況下，血鉀濃度維持在3.5到5.5毫摩爾每升，如果血鉀濃度低于3.5毫摩爾每升，我們稱為低鉀血癥，當血鉀濃度在3.0到3.5毫摩每升之間時，我們可以通過食物補鉀，進食含鉀多的食物來補充，比如多吃土豆，香蕉，紅薯，芋頭等淀粉含量高的食物，可以起到補鉀的作用，還可多吃香菇，木耳等食物也可補鉀。一旦血鉀低于3.0毫摩爾每升，我們可以首先采取口服補鉀藥物進行補鉀治療，比如給予10%的氯化鉀進行口服，還可給予補達秀片及氯化鉀的緩釋片進行口服補鉀，氯化鉀的緩釋片及補達秀一般給予1.0g，2次每日，用餐時或餐后口服補鉀。如果血鉀濃度低，伴有血鎂濃度低的情況，這時光口服補鉀，有可能補不上來，還需要補鎂治療，如果血鎂低于0.5毫摩爾每升，我們可以口服10%的硫酸鎂進行補鎂，只有血鎂不到正常，血鉀才容易不到正常值，同時要注意補鉀的過程中，應監測血鉀，如果血鉀不到正常，則不需過多的補充，否則容易出現高鉀血癥，危害生命健康。語音時長 2:19”
王玲玲
副主任醫師華潤武鋼總醫院
2019-02-16 37258次
-
什么水果補鉀能夠補鉀的水果有很多種，例如香蕉，草莓柑橘，葡萄柚子，西瓜等。除了水果能補鉀，蔬菜也可以，例如菠菜，山藥，毛豆，大蔥等，除此之外，黃豆，綠豆，蠶豆，海帶，紫菜，黃魚，雞肉，牛奶，玉米面等也含有大量的鉀。我們在補鉀時要特別注意，腎病患者要避免攝取過量的鉀，正常人在補鉀時也應該要適量，如果補多的話，多余的鉀會通過體液排出。
陳寶財
主治醫師滄州市人民醫院
2019-01-26 5803次
-
吃什么補鉀病情分析：如果是小兒缺鉀，是由于嚴重腹瀉，嘔吐伴有大量消化液喪失，不過大部分鉀的丟失是由于經過腎，隨尿喪失的，經過慎思佳也是造成成人缺鉀的重要因素。意見建議：缺鉀的治療要根據患者的病情而決定，如果是輕微的缺鉀，不必用藥物治療，可以通過吃富含鉀的食物，調整治療。如果是嚴重缺鉀的，需要在醫生指導下補鉀治療，首選藥物是注射含有10%的氯化鉀。
王強
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-18 2901次
-
什么水果補鉀香蕉、圣女果、柚子等水果補鉀。1、香蕉：香蕉中含有豐富的碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C等，適當吃一些香蕉，是可以在一定程度上補鉀的。2、圣女果：圣女果是一種含鉀量比較高的水果，能夠讓患者吸收豐富的微量元素鉀，從而可以起到補鉀的作用。另外，圣女果中含有的番茄紅素，能夠促進身體
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-11-28 2869次
-
補鉀吃什么補鉀的鈣片臨床上并沒有補鉀的鈣片，所以也沒有補鉀吃什么補鉀的鈣片的說法。鉀是維持細胞生理活動的主要陽離子，對于維持神經和肌肉細胞的正常運轉有著重要的作用。出現了缺鉀的情況可能是鉀攝入不足、排出過多、鉀分布異常等原因所致，可能會使患者出現乏力、肌無力、腹脹、心律失常等癥狀，需要及時的進行補充，可以在醫生的指導下
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2023-06-05 0次
