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絲瓜的功效有哪些

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醫生主講實錄

絲瓜是我們日常生活中經常能吃到的一種蔬菜,其中含有豐富的蛋白質,脂肪,粗纖維以及多種的維生素。

絲瓜還具有非常多的藥用價值,首先,它具有很好的分布效果,另外,由于絲瓜中含有防止皮膚老化的b族維生素,可以增白皮膚的維生素c等成分,因此經常使用絲瓜,可以保護皮膚,消除斑塊,使皮膚潔白細嫩。

另外,絲瓜還可以通乳,因此,對于乳汁不通的產婦來說,是一個非常好的選擇,絲瓜含有豐富的維生素c,長期使用可以清除人體內囤積的毒素和其他有害物質。

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