脂肪肝病人也是可以喝牛奶，但是要適當(dāng)?shù)剡x擇一些特殊類型的牛奶，適當(dāng)?shù)南拗茢z入量。脂肪肝的消除主要來(lái)自于有效的生活飲食習(xí)慣的改善，首先應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低鹽、低脂飲食，減少高脂、高熱量的飲食攝入。由于牛奶當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于脂肪肝病人身體營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)說(shuō)是非常有好處，但是牛奶應(yīng)該喝一些脫脂的牛奶。
如果里面的脂類含量比較高，同樣會(huì)加重脂肪肝，不利于脂肪肝的消退。脂肪肝病人喝牛奶，同時(shí)要注意限制攝入量，過多的攝入也容易產(chǎn)生過多的能量，不利于脂肪肝的消退。同時(shí)脂肪肝的消退還要改善生活習(xí)慣，如果有長(zhǎng)期的飲酒，應(yīng)該及時(shí)地戒酒。如果伴有肥胖，應(yīng)該多參加體育鍛煉，促進(jìn)體內(nèi)過多營(yíng)養(yǎng)的消耗，促進(jìn)脂類物質(zhì)的燃燒，這樣才可以更好地控制脂肪肝。
脂肪肝沒有捷徑可以走，應(yīng)該制定正確詳細(xì)的計(jì)劃，循序漸進(jìn)的來(lái)進(jìn)行，以進(jìn)一步的消除脂肪肝。
