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突然胃脹胃痛怎么辦

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醫生主講實錄

突然胃脹、胃痛,可能是由胃動力不足,胃排空時間延長,出現了消化不良。

此時可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等,也可以吃點健胃消食的食物,如山楂片,雞內金等等。

平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,有消化不良時可以少吃多餐,多吃易消化的流質飲食,如小米粥,面條等;少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,少吃油炸食品和甜食;平時吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃的排空,睡前不要進食,飯后適當的活動,吃飯時不要說話。

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