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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 39168次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29470次

• 扭傷了腰怎么治療
  對于腰扭傷以后的病人的治療方案：首先需要通過注意休息保護才利于腰扭傷的修復，因為本身就有損傷，如果是繼續活動或者是過度的進行活動就會加重損傷，并且不利于損傷的修復，傷后48小時以后可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。另外，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎、鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療更有利于要扭傷的恢復。再就是對于這樣的病人需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶保護一下腰椎，盡量睡硬板床休息更有利于扭傷的修復。再就是配合一些理療的辦法，比如說針灸、保健也有利于腰扭傷的恢復，這就是扭傷腰以后的治療方案。
  語音時長 1:23”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-24 2617次

• 腰扭傷了怎么治療
  第一，腰扭傷之后首先要讓扭傷了腰部充分的處于放松狀態，盡量選擇臥床休息，并且在小腿以及膝關節下面墊棉被和軟枕，能夠讓腰部肌肉充分的放松。如果肌肉緊張會導致肌纖維再次受牽拉，不利于扭傷的恢復。第二、要口服鹽酸乙哌立松片，這種藥物是一種肌肉松弛劑，能夠讓肌肉充分地放松，有助于肌肉恢復。第三、口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬等，這些藥物能夠有效的減輕局部的炎癥并且有止痛效果，炎癥減輕之后對肌肉的刺激減少，肌肉也就能夠處于放松的狀態，有助于恢復。第四、可以口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊等藥物，能夠有效的增加腰部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，讓腰扭傷能夠盡快的恢復。第五、要應用暖水袋進行熱敷，但是熱敷的時候一般會選擇受傷24小時以后才能夠進行，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，增加腰部的血液循環，經過以上的治療，一般腰扭傷在3到5天的時間癥狀就會得到明顯的好轉。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:37”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-07 4158次

• 腰扭傷了怎么治療
  腰扭傷首先還是要積極的睡硬板床休息3到4周的時間，讓損傷的組織的恢復有一個穩定的環境，同時口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉。下床的時候可以腰圍固定，臥床休息的時候拿下來。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 1503次

• 腰扭傷了怎么治療
  病情分析：腰扭傷是指急性或慢性腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織，在外力作用下引起的撕裂傷，常見于搬抬重物，腰部肌肉強力收縮等。腰扭傷分為急性腰扭傷和慢性腰扭傷，臨床表現主要是勞作時突然感覺腰部響聲，隨后疼痛較劇，腰部活動受限，直腰困難。意見建議：急性腰痛我們應該立即行局部冷敷，終止運動，腰圍制動，臥床休息，腰圍制動一般3-4周，受傷48小時后一般局部熱敷，紅外線理療。慢性腰扭傷我們建議行腰背肌功能鍛煉，紅外線理療，配合針灸及推拿。急慢性腰扭傷經過積極的治療，療效都會很滿意，完全可以痊愈。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-05-15 2304次

• 腰扭傷了怎么治療方法
  如果出現腰扭傷的話，患者可以按照如下的步驟進行處理：第一，制動休息，也就說不要繼續活動了，然后使用腰圍把腰部固定起來，如果沒有腰圍的話也可以使用一個床單，反復地把腰腹部包扎起來。第二，要使用冰塊在疼痛的部位進行冷敷。第三，要盡早的去二級以上的醫院骨科進行就診；第四，如果醫生確認只是一個簡單的腰部的扭
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 503次

• 扭傷腰怎么治
  腰扭傷之后的處理辦法那就是：一，腰扭傷24小時后可行這個換不了服可以用熱毛巾直接在這個腰部扭傷部位熱敷，你也可以在扭傷部位用這個熱水袋，電暖寶暖貼等熱敷熱敷時那要注意不要溫度太高也不要時間太長，一般一天兩到三次，每次三十分鐘即可。二，外用跌打損傷藥物，比如說這個外涂紅花油活絡油，云南白藥噴霧劑活血止
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 267次