感冒之后飲食盡量以清淡爽口為主，在食物的選擇上沒有特殊。也沒有禁忌，只要能保證能量充足營養均衡即可，所以吃菜也是如此。
如果有咽喉痛，咳嗽等癥狀，多喝水，對緩解癥狀有益。一定要保證飲水充足，感冒時人的胃口往往不佳，在飲食上不宜過分油膩。如大魚大肉不建議，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，以保證胃口，有些人在感冒之后還會有腹瀉等胃腸道表現，這時候推薦易消化的食物。不增加胃腸道負擔。
感冒吃什么菜
胡偉威主治醫師
新余市中醫院 內科
2019-01-18 9823次
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痛風吃什么菜那么得了痛風以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。
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宋書林
主任醫師宜昌市第一人民醫院
2018-11-19 34917次
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。
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潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-21 5288次
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發燒感冒吃什么菜發燒感冒的患者，可以吃一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、西蘭花、木耳、西紅柿、蘿卜等等。建議進食菜時以清炒為主，不要放過多的油。同時感冒發熱的患者還應當要多喝水，保證充足的睡眠，不要熬夜，不要進食辛辣刺激的食物，不要進食一些過于油膩的食物，監測好病情的變化。如果癥狀持續不能夠緩解，應當要及時去醫院進行診治，經過專業醫師的指導，給予相關的藥物治療。語音時長 01:10”
梁菲菲
副主任醫師張家口市第一醫院
2020-07-23 4127次
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風寒感冒吃什么菜在患有風寒感冒的情況時應該要注意飲食上要以清淡，溫熱，爛熟，容易消化的食物為主，但是如果想具體的吃什么菜，像白菜，油麥菜，菠菜，芹菜這些綠色的蔬菜都是可以吃的，沒有什么禁忌。只要注意不要吃辛辣油膩的食物就可以，像蔥，姜，蒜等調味品有刺激性的這些食物都不要吃，像辣椒，胡椒，芥末都應該要注意不要吃。而且像五花肉，還有豬頭肉，一些油炸的食品，燒烤等也不要吃。飲食盡量以清淡為主，可以吃一些具有性溫，發汗，散寒的食物，不要吃油膩的食物，可以喝姜湯，具有暖身驅寒的效果。同時還應該要注意保暖，避免受風著涼。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-03-25 9714次
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風寒感冒吃什么菜病情分析：風寒感冒是非常常見的一種，感冒類型一般是受涼引起的。風寒感冒的患者可以適當的吃一些新鮮的蔬菜以及水果，可以吃一些芹菜，油菜，西蘭花，菠菜等。多吃這些蔬菜可以補充維生素，補充膳食纖維，增加抵抗力。盡量不要吃太油膩的食物，以免加重胃腸道負擔。意見建議：風寒感冒的患者除了注意以上飲食以外，還要應用一些抗感冒的藥物進行治療，如感冒清熱顆粒等，緩解感冒癥狀。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-04-11 2604次
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感冒吃什么菜好感冒期間，建議吃一些西紅柿炒雞蛋，或者是一些炒青菜，含有豐富的維生素，有助于增強身體的抵抗力，另外還可以適當的吃一些優質蛋白，比如瘦肉或者是魚肉，可以補充體內消耗的蛋白質，幫助人體抵御病毒和細菌， 加快疾病的康復。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-12 3302次
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感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含維生素比較豐富的青菜，比如說白菜，橄欖葉，芹菜等食物。這些食物含有比較多的維生素，能夠補充感冒之后身體所需要的微量元素。而且能夠促進機體的新陳代謝，促進機體的免疫系統不斷的分泌免疫細胞。感冒之后要盡量避免辛辣、刺激性食物
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2024-09-12 0次
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風寒感冒吃什么菜在患有風寒感冒的情況時應該要注意飲食上要以清淡，溫熱，爛熟，容易消化的食物為主，但是如果想具體的吃什么菜，像白菜，油麥菜，菠菜，芹菜這些綠色的蔬菜都是可以吃的，沒有什么禁忌。只要注意不要吃辛辣油膩的食物就可以，像蔥，姜，蒜等調味品有刺激性的這些食物都不要吃，像辣椒，胡椒，芥末都應該要注意不要吃。而且
暢怡
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-01-29 1385次
