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左邊脖子疼是怎么回事

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醫生主講實錄

左邊脖子出現疼痛之后,主要是考慮有長期保持頭部往左偏,頸椎的肌肉處于一種疲勞的狀態,而出現了一個肌肉勞損。還有種情況就是在夜間睡眠的時候,由于枕頭不合適,導致出現類似于落枕的一種肌肉的勞損、肌肉的酸痛。

出現這種情況之后,一般需要口服非甾體類的消炎止痛藥,比如尼美舒利、布洛芬、洛索洛芬鈉等,來緩解局部肌肉的炎癥狀態,并且有止痛的作用。

還要口服鹽酸乙哌立松片來緩解頸椎肌肉的緊張,只有頸椎充分放松之后,才能夠讓頸椎的肌肉盡快修復。

還有口服活血化瘀、消腫止痛的中成藥,這些藥物能夠增加局部的血液循環,促進炎性代謝產物的吸收,有助于頸椎肌肉的恢復。

在以上治療的同時,應當應用暖水袋熱敷,每天熱敷3到5次,每次20到30分鐘,都能夠增加頸椎的局部血循環,促進炎性代謝產物的吸收。并且在治療期間一定要注意頸椎的保暖,避免受涼。

在平時坐位的時候,一定要保持頭部略微后揚,選擇有靠背的座椅,雙側肘關節要有支撐,這樣能夠保持頸前背部的肌肉相對處于放松狀態,有助于恢復。

然后在夜間睡眠的時候,枕頭不宜過高,一般選擇一拳高的高度為準,然后墊于后腦勺靠下的位置,這樣就能夠保持頸椎處一種正常的生理曲度,避免頸椎的變直。

通過以上治療之后,頸椎左側脖子疼這種情況,一般在兩到三天的時間就會得到明顯的好轉。

以上內容僅供參考

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