出現這種情況之后，首先口服鹽酸乙哌立松片，來緩解腰部肌肉的緊張，口服非甾體類抗炎藥，如尼美舒利，布洛芬等來改善局部的炎癥情況，有助于神經根的消腫和減輕炎癥狀態，可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的中成藥，如或活血止痛膠囊等藥物，都能夠有助于增加局部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，肌肉神經根的炎癥消除了，水腫就會得以減輕，疼痛的癥狀也會得到明顯的緩解。
除此之外，應當讓腰部盡量的休息，如采取臥床休息的姿勢，這樣能夠保持腰椎間盤與神經根之間較輕的壓力，并且避免兩者出現摩擦，導致水腫加重。
并且要注意腰部的保暖，一定不能受涼，可以用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘，這樣都有助于增加腰部的血液循環，促進炎性代謝產物的吸收，有助于恢復。
除了以上治療之外，如果在5到7天的時間之內，效果不好，或者有疼痛癥狀加重，一般就選擇采取手術治療的方式，手術治療分為兩種，第一種是也就是微創手術，通過微創把突出的椎間盤切除，導致可以讓神經根不在受壓，這樣癥狀就會得到明顯的緩解
第二種是開放性手術治療，這種情況一般見于腰椎間盤突出合并有一些骨性狹窄，這些骨髓的增生也會對神經產生一些壓迫的情況，這種情況的話應當進行開放手術，切開皮膚暴露出椎管，然后把椎管打開，解除里面的一些骨性壓迫，然后把突出的結構予以切除，這樣整個腰部的神經根就處一個放松狀態，沒有了組織和周圍結構的擠壓，癥狀也就會得到明顯的緩解。
