跑步鍛煉是治療多囊卵巢綜合征中一個非常重要的治療環節，因為適當的鍛煉對多囊卵巢綜合征的治療有幫助的作用，有利于改善促進排卵，如果體重的減輕5%到10%，有一定的臨床意義。
但是光靠跑步鍛煉是不行，需要吃藥物調整可以口服避孕藥達英35，這樣有助于調整月經周期，糾正高雄激素水平，改善高雄激素的一些臨床表現，因為有痤瘡或者是多毛這些，還要吃一些藥物來進行治療，單純的靠跑步鍛煉是不行，另外，對于有生育要求的女性來說，還需要促排卵治療。
跑步鍛煉多囊能恢復嗎
樂華副主任醫師
揚州市婦幼保健院 婦產科
2019-01-21 5411次
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醫生主講實錄
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減肥后多囊能自愈嗎減肥成功以后，多囊是有可能治愈的。患者需注意減肥方法要科學，飲食必須控制低脂飲食、優質蛋白、少糖等一系列的減肥癥狀，減肥的方法來控制多囊是有可能的。多囊在臨床上是比較常見的，百分之七十的多囊女性存在著肥胖，所以減重以后控制多囊是有可能的。最重要的就是要加強運動、飲食控制，注意做一些健美操、瑜伽，或者是跑步機上進行跑步，最好是要堅持。多囊卵巢綜合征也可以在醫生的指導下通過藥物，來配合控制體重。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2022-03-26 4795次
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硬囊膜受壓能恢復嗎硬囊膜受壓一般是不能自行恢復的，需要通過手術來恢復。硬膜囊受壓多數情況下是在核磁檢查或者是CT檢測，看到脊髓硬膜囊被黃韌帶或者增生的骨頭壓住，會出現缺失或蜂腰樣的改變，如果受壓不做手術，不把黃韌帶或者是增生的骨頭從硬膜部位拿掉、切掉、移走，硬膜囊依然處于受壓狀態，硬膜囊本身是不能恢復的。除非是通過外科手術把外邊壓迫硬膜囊組織去掉才能恢復，但是硬膜囊受壓多數情況下是輕微的。硬膜囊受壓只是一種表現或者是影像學上的描述，并不是病也不一定會產生癥狀，也不會使身體造成什么樣的損害，因此硬膜囊受壓更多的是影像學報告里的描述。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 17205次
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多囊卵巢脫發能恢復嗎多囊卵巢脫發能恢復的，但是需要積極的治療原發病，否則不容易恢復，而且還有可能導致脫發的現象加重。多囊卵巢綜合征患者由于體內內分泌紊亂，出現高雄激素血癥，高雄激素可能引起脂溢性脫發。多囊卵巢綜合征的患者有少數人會出現脫發的現象，可以在醫生指導下口服達英35給予相應的治療，把雄激素降到正常，絕大部分需要服用3~6個月左右雄激素才會降到正常，才會緩解脫發現象，經過治療激素水平改變以后脫發癥狀會有所改善或者恢復。建議多囊卵巢綜合征的患者要積極調理，平時要積極的鍛煉身體，多進行戶外運動。不要吃高脂肪，高糖類食物和油炸食物。要保證充足的睡眠，不要給自己壓力太大，要放松心情，這樣才有利于病情的恢復。語音時長 01:23”
張春香
副主任醫師解放軍425醫院
2020-08-17 4391次
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跑步能鍛煉腎嗎跑步是對腎是有好處的，因為可以鍛煉腰部肌肉，鍛煉身體是對腎臟有利的。跑步是有氧運動，它能使血液迅速到達人體各個部位，從而提高人體各個器官的免疫力，所以肯定對腎部位有好處的。在空氣新鮮充滿陽光的地方跑步，可以鍛煉心臟，預防動脈硬化，增強肺功能和消除肥胖加強腿部力量，預防膝，踝關節損傷和腰痛還可以預防癌癥，此外，跑步還能直接加強腿部肌肉，改善其血管和神經骨關節機能，進而影響心臟大腦和全身。堅持跑步的人體力和智力都會明顯增長，情緒也會有所改善，還有人指出一次長跑膽固醇可下降35點午五毫克，長期跑步的人血清甘油三酯濃度會比一般人低一半，這充分說明跑步的人更健康。如果吸煙的人跑步肝臟和胰腺細胞可以局部再生，肺組織中的污物可以逐漸減少。語音時長 1:36”
馮瑛
主治醫師國藥同煤總醫院
2018-12-02 14681次
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跑步能鍛煉胸肌嗎病情分析：一般來講鍛煉胸肌，并不能通過有效的跑步來達到鍛煉的目的，鍛煉胸肌可以適當的進行俯臥撐功能鍛煉，也可以進行仰臥飛鳥進行鍛煉，進行跑步鍛煉能夠有效的鍛煉，腹肌，腰背肌，最主要的還是下肢的肌肉力量。意見建議：在鍛煉胸肌的時候，需要循序漸進，避免過度，要遵循科學的方法進行鍛煉，鍛煉之后避免受涼。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-08 5206次
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多囊卵巢綜合征跑步能好嗎病情分析：多囊卵巢綜合征跑步不能好，但是對病情有好處，可以緩解癥狀。多囊卵巢綜合征是由于女性體內卵巢功能發生紊亂導致，保持健康的生活方式有利于治療，而跑步是一種有氧運動，可以增強患者的體質，改善患者的內分泌水平，提高患者的免疫力，增加患者的肺活量。對于肥胖的患者，跑步40分鐘以上還可以減輕體重，降低患者的血糖，改善脂肪代謝紊亂的情況。意見建議：患者一定要及時到正規醫院進行檢查，確定自身病情，在醫生的指導下進行治療，避免耽誤病情，平時要注意休息，不熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，控制體重。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2023-04-06 402次
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跑步鍛煉多囊能恢復嗎跑步鍛煉有可能讓多囊恢復，這是治療中比較重要的方法之一，再結合醫生開具的藥物，可以很好的促進排卵，使身體內分泌恢復正常。注意飲食健康和規律，以清淡食物為主，避免高油、高鹽、高脂肪，通過體育鍛煉，增強患者的抵抗力和免疫力，按時睡覺，不能太過疲
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
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子宮內膜薄跑步鍛煉能恢復嗎子宮內膜薄單純跑步鍛煉一般是不能夠恢復的，因為子宮內膜薄通常與內分泌失調有一定的關系，需要通過調節內分泌來改善。子宮內膜薄可由內分泌失調所引起，比如體內雌性激素水平過低或者孕激素的分泌不足，但是子宮內膜的增長需要依靠雌孕激素的分泌，當雌孕激素過低時，會使子宮內膜失去了增長動力，所以會出現變薄現象。首
朱穎
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-07-11 1393次
