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• 黃芪泡水能減肥嗎

  黃芪泡水不能減肥。黃芪味甘，性微溫，氣薄而味濃，具有補氣固表、利尿、托毒排膿、斂瘡生肌的功效，用于氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗等情況。黃芪內含有多種微量元素以及生物堿，還可以加強心肌細胞的能量代謝，保護心血管系統，在補氣的同時提高機體的免疫力，但黃芪對減肥一般沒有效果。導致肥胖的原因有很多，大部分人肥胖還是和平時的生活和飲食習慣有關，如長期的暴飲暴食，經常吃快餐等高熱量食物，總是熬夜、飲酒、吸煙、經常不運動等，一部分人也和家族遺傳有關。出現肥胖不能盲目的用藥，想要減肥要少吃多運動，要減少進食高糖、高脂肪、高膽固醇、高卡路里的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝水。與此同時還要加強鍛煉，每天至少做半個小時左右的有氧運動。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 6079次

• 新鮮的蒲公英可以泡水喝嗎

  新鮮的蒲公英可以泡水喝，但曬干后泡水喝效果更好一點。蒲公英的全草都可以入藥，有清熱解毒、利尿散結的功效，但是如果將新鮮的蒲公英泡水喝，首先會有一股青澀的味道，喝起來像是喝焯了水的蔬菜一樣不好喝。蒲公英本身有清熱、解毒、消炎的作用，可以用于治療膽結石、風濕痛、咽喉腫痛，還有上火引起的牙齦腫痛。蒲公英有豐富的維生素A、維生素C，還有一些礦物質，對消化不良和便秘有很好的改善作用。因為蒲公英性質是比較涼的，容易造成體寒的情況，女性在月經期間一定要注意不要喝，否則很容易造成痛經。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 11071次

• 喝蒲公英茶能減肥嗎
  喝蒲公英茶是可以減肥，蒲公英具有清熱解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以幫助身體解毒和排除濕氣，排毒和排濕可以幫助減輕體重，所以日常喝些蒲公英茶是有減肥功效的。但是蒲公英也是常見的過敏原，因此對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏出現紅疹或者瘙癢狀況。脾胃虛寒的人群、低血壓人群、體質虛弱人群、體寒經期孕婦產期女性是不一喝蒲公英茶的。減肥首先要飲食規律，不要暴飲暴食，不吃辛辣油膩脂肪多的食物。千萬要記住，不能因為節食而減，這樣很容易得胃病，其次要堅持體育運動，可以跑跑步打打球，貴在堅持。
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  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-10-24 39399次

• 胃炎可以喝蒲公英泡水嗎
  胃炎的病人是可以適量喝蒲公英泡水的，蒲公英具有清熱解毒的功效，而且蒲公英具有抗幽門螺桿菌以及保護胃黏膜的作用，適合胃炎的病人喝。胃炎的病人平時飲食調理是非常需要注意的，要吃一些養胃并且容易消化吸收的食物，要注意飲食清淡，少吃多餐，避免暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的，油炸類的，腌制的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要戒煙戒酒。平時還要少喝咖啡，濃茶，飲料等等，保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等等不良情緒。還要適當的運動鍛煉，有助于增強抵抗力，還能促進胃腸蠕動，促進消化。
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  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-10-11 5415次

• 蒲公英泡水喝能減肥嗎
  蒲公英泡水有一定的減肥效果。各種減肥方法首先都要控制飲食，每天吃飯要吃七分飽，攝入低熱量，低脂肪，高蛋白富含維生素的食物，如:蘋果、黃瓜、西紅柿、青菜、牛肉、雞胸肉。多喝水，保持充足的睡眠，少吃燒烤，油炸食物，戒煙戒酒。多運動。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-04 4506次

• 山楂泡水喝能減肥嗎
  山楂是因為中草藥物，其主要功效為消食化積，活血化瘀，有一定的減肥功效，可以清除腸道的油脂，促進胃腸道的蠕動，其中含有豐富的維生素，可以長時間使用，但是減肥如果僅靠山楂泡水，效果微乎其微，減肥還是需適當的控制飲食，加強運動。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2018-12-05 3304次

• 喝蒲公英茶能減肥嗎
  蒲公英茶是以蒲公英為主要成分的飲品，蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效，但它并非專門的減肥藥物。雖然一些傳統觀念認為蒲公英有助于排毒、促進新陳代謝，但這些效果并不足以直接導致減肥。要明確減肥的本質是消耗的能量要多于攝入的能量。蒲公英茶雖然可
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-07 0次

• 喝蒲公英茶能減肥嗎
  喝蒲公英茶是可以減肥，蒲公英具有清熱解毒、利尿健脾的作用，日常喝蒲公英茶可以幫助身體解毒和排除濕氣，排毒和排濕可以幫助減輕體重，所以日常喝些蒲公英茶是有減肥功效的。但是蒲公英也是常見的過敏原，因此對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以免引起身體過敏出現紅疹或者瘙癢狀況。脾胃虛寒的人群、低血壓人
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 613次